蜆肉真的是一道很美味的小菜,只是發現的太晚。
本地蜆肉一般用來熬蜆肉汁,用來配炸魚球吃,不過這次朋友送的蜆肉很靚很大隻,每隻幾乎有大拇指甲蓋那麼大,所以用來做了小炒,沒想到真是太好吃了!
用料
蒜苗 | 1把 |
鹽 | 1.5-2克 |
生抽 | 1茶匙 |
蜆肉 | 200克 |
料酒 | 1瓶蓋 |
蒜苗炒蜆肉(蜆肉緊實入味的竅門)的做法
朋友送的蜆肉是冷凍的,所以先解凍,清洗一下,沒有沙子就行。蒜苗(有的地方叫蒜薹)洗淨,把頂端中空的那一小截切掉,剩下的切成小段備用。
熱鍋下入油,燒熱後倒入蜆肉,沿鍋邊淋入一瓶蓋的料酒,等5秒左右再開始翻炒。因為我這個料酒是葱姜料酒,所以就沒有另外加薑絲炒,如果是普通料酒,可以在下蜆肉前加一小撮薑絲爆香後再下蜆肉。
這一步是蜆肉緊實的關鍵。蜆肉不停翻炒,過程中蜆肉會出水,一直翻炒直到汁水炒幹,加入少許鹽讓蜆肉入些味,再多翻炒十幾秒。這個時間不是一定的,根據自家火候判斷,這時蜆肉不再水淋淋的,而是色澤發黃且油潤就可以了。蜆肉盛出備用。
油鍋燒熱倒油,比普通菜的油多一點,油熱後倒入蒜苗翻炒,不停翻炒,直到蒜苗表面有點皺皺的,加入剩下的鹽,也就是蜆肉和蒜苗加起來用鹽大概1.5-2克,這個口味根據自己家來定,我家吃的比較清淡,所以基本上1.5克就夠了。
把蜆肉倒入蒜苗中一起翻炒均勻,加入適量的醬油增鮮增味,翻炒均勻就可以出鍋了。