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蕎麥麪煎餅果子

平底鍋食譜 閱讀(2.17W)
蕎麥麪煎餅果子的做法步驟圖,怎麼做好吃

煎餅果子曾經是小時候放學回家路上常吃的東西。難怪當年會那麼胖,先吃了煎餅,回到家又吃午
自己用蕎麥麪試着做了沒有放排茬兒的煎餅果子,因爲有甜麪醬、腐乳、蔥花和雞蛋,味道非常“逼真”。蕎麥麪很健康,比起小麥麪粉容易消化,不會脹氣,而且因爲麪糊很稀,一張餅裏蕎麥粉不多,所以熱量低。建議不要放太多的甜麪醬和腐乳,鹽分太高。
找一隻家裏最大的平底鍋做就行,油抹一點點就好,我是先倒幾滴油,然後用咖啡過濾紙把油抹勻,非常方便。喜歡蕎麥,可以看看以前做的蕎麥麪瓠塌子。

用料  

蕎麥麪粉 半杯
涼水 適量
泡打粉 1/4勺
少許
雞蛋 2個
蔥花 少許
甜麪醬
腐乳
排茬兒

蕎麥麪煎餅果子的做法  

  1. 蕎麥麪過篩加入泡打粉拌勻,分幾次加入涼水調成很細的麪糊;放入冰箱冷存30分鐘或更長

  2. 一個大個平底鍋中火加熱,均勻抹點油,油鍋熱了以後倒入蕎麥麪糊糊,可以薄薄覆蓋鍋底就好;迅速轉動鍋讓麪糊均勻覆蓋鍋底

  3. 打半個雞蛋,撒蔥花,雞蛋攤開,凝固差不多時餅翻個,抹上甜麪醬,腐乳,放上排茬兒(我沒有放,覺得不太健康),就基本好了

  4. 重複做完所有面糊

小貼士

1、麪糊一定要比較稀,要不然餅厚厚的,還比較硬。
2、在冰箱裏放一會兒是個重要步驟,不要偷懶省略。放幾個小時都可以。