用來記錄我常做的10分鐘就搞定的家常湯😊含鹽分的湯。
用料
各種自己喜歡的食材 |
記錄我常做的10分鐘就搞定的家常湯的做法
【白蘿蔔絲煲小蝦皮湯】:白蘿蔔絲、小蝦皮、薑末、鹽、香油、蔥花。
【絲瓜蛋花湯】:絲瓜+雞蛋+鹽+香油+蔥花。
【絲瓜豆腐湯】:絲瓜+嫩豆腐+鹽少許+芝麻香油少許。
【紫菜蛋花湯】:紫菜、蝦米、雞蛋、鹽、香油、蔥花。
【韭黃蛋花湯】:韭黃、雞蛋、鹽、香油。
【番茄蛋花湯】:西紅柿、雞蛋、鹽、香油。
黃瓜蛋花湯:黃瓜、雞蛋、鹽、香油。
絲瓜白貝湯:絲瓜、白貝、蔥姜、鹽,香油。
小貼士
燒湯一定要⚠️注意:少油少鹽才健康。晚上儘量少喝有鹽的湯。中午和早上喝比較好些。