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花膠美容滋補湯

菜譜 閱讀(1.04W)
花膠美容滋補湯的做法步驟圖,怎麼做好吃

營養豐富補充膠原蛋白,滋補身體又美膚,男女適合,此湯滋潤不上火哦

用料  

花膠 20克
雞肉(或乾貝幾個) 100克
三片
花生(或蓮子) 少許
枸杞 少許
少許
適量
金華火腿(可不加) 一小片

花膠美容滋補湯的做法  

  1. 這花膠有幾年了,顏色有點深

    花膠美容滋補湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 花膠切片好的,先洗乾淨,泡下水更好。其它食材洗乾淨,與水一起放燉鍋中隔水燉約3小時,快好時加入枸杞,吃時加點鹽調味,

    花膠美容滋補湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 鮮甜美味,膠原蛋白滿滿

    花膠美容滋補湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張

小貼士

1.我一般加水到淹沒過食材就好
2.隔水燉時間依個人口感增減,