一人食之-零失败低脂牛油果鸡蛋三明治

我出差到临沂，本来定的是可以做饭的公寓，但是公寓说，我是外地来的不能住，临时盖住宾馆，结果那个宾馆说是隔离宾馆，不接待我，我又临时盖了宾馆，这也没办法做别的了，还好包里有牛油果，买了土司，鸡蛋，做了这个，要不然早晨还不知道吃啥呢

用料  

一人食之-零失败低脂牛油果鸡蛋三明治的做法  

1. 牛油果去皮切成片
   鸡蛋煮熟切成片

2. 平底锅加热，不用放油

3. 面包片放上

4. 烤到两面焦黄

5. 摆上鸡蛋牛油果撒上黑胡椒，在撒上千岛酱

6. 在盖上另一片面包

7. 用保鲜膜包好，这样，作为午餐也没有问题

8. 在餐盒里摆上小柿子和切好的三明治，开吃

小贴士

装三明治的时候，记得要留出个边