养生 竹荪

1、竹荪炒冬瓜。封面款。太好吃了！冬瓜从来没有这么好吃！特别鲜。放点醋更有味道！！马上光盘！现在想想我还只直舔嘴唇。
（丝瓜放点醋 去土腥味）
2、竹荪玉带汤：黄瓜、胡萝卜、枸杞。
3、竹荪小鲍鱼
4、竹荪炖土鸡。

用料  

养生 竹荪的做法  

1. 竹荪用盐泡10分钟

2. 蒜炝锅。放冬瓜。放竹荪。放蚝油提鲜！出锅前放一点醋。