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用料
百合木瓜甜湯的做法
蓮子洗淨,提前用清水泡發。
鮮百合洗淨,掰成片。
木瓜洗淨,去皮去籽後切塊。鍋中加入清水,加入蓮子、百合、木瓜、冰糖煮開後改小火煮3分鐘至冰糖完全融化即可。
出鍋後晾涼後可放入冰箱冷藏2小時左右,冰冰涼涼的口味,夏日每日必吃。
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