料理屋
首頁
特色菜品
風味小吃
場合美食
烘焙食品
甜品做法
健康主食
烹飪日常
菜品口味
烹飪廚具
自制食譜
當前位置:
料理屋
>
關於養生做法步驟圖解
關於養生做法步驟圖解
綠豆粥(懶人版)簡單三步養生
12-12
打小,夏季的清晨經常能喝到母親起早煲的綠豆粥,它特別降火解暑且增強食慾!簡直是小朋友的最愛。(四季皆宜😋)早上喝不完,還可以放入冰箱冷藏,到了晚上取出來喝的時候又是超棒超好喝的糖水飲品。🍹以下配料表是兩個成年人的量...
養生湯|清咽利喉,潤燥湯
12-29
今天煮的這款湯很適合咽喉不舒服的時候喝,它有清熱解毒,利咽潤燥功效。用料豬骨250克青橄欖8顆麥冬15克百合15克無花果7個料酒1勺薑片3片水適量鹽少許養生湯|清咽利喉,潤燥湯的做法把所有食材洗淨備好,青橄欖拍碎對半切開...
養生女孩之破壁機
02-16
當你擁有一個破壁機,就開始健康的養生道路吧~可預約早上起牀裝進杯子帶去公司喝喔~爲了健康!一起安排吧用料紅棗適量水500ml各種五穀雜糧適量養生女孩之破壁機的做法一般會提前泡好,然後起牀按下去煮,開始洗漱換衣服等,就差...
七彩養生糊
03-25
養胃健脾,糊糊的飽腹時間很長,堅果和五穀神搭配,而且色彩養眼幸福的味道哦^_^用料南瓜切小塊一碗小米一小把花生一小把黃豆一小把七彩養生糊的做法全部材料洗乾淨,加水放進豆漿裏,一鍵呵成,木有技術含量,堅持吃很養人,還有好...
🔥🔥日式養生山藥豆乳奶昔
03-04
與久居日本的同事吃飯時,聽說了這道很火的日式養生奶昔。回來後煮了好幾次,很喜歡的味道,而且材料簡單,老少皆宜。一向不喜歡清淡食物的姐姐也覺得很好吃。減肥的寶寶們也可以放心做來吃喲,飽腹感超強的。山藥具有誘導產生...
一人食碗蒸糯米雞(北鼎養生壺版)
02-19
沒有荷葉、不善廚藝沒關係用北鼎養生壺smartK+蒸籠做碗蒸糯米雞超簡單以下用料1-2人份的量哦用料雞腿1只糯米130克(1小碗)幹香菇1朵栗子(生熟都可)3個醃製雞腿醬汁生抽1勺(5克)老抽1勺(5克)料酒1勺(5克)白胡椒粉1克糖1克醃製糯...
養生烏梅湯
12-12
居家旅行必備,健康守護一家。上火喝了就好。當飲料,解積食,治腹瀉又調便祕。用料烏梅5顆水1000-1500毫升冰糖適量養生烏梅湯的做法烏梅加水煮45分鐘放適量冰糖...
紅豆麥仁養生粥
02-22
非常喜歡紅豆的口感,家裏有麥仁,加上紅棗,味道真是棒極了。用料麥仁20克紅豆40克紅棗5顆血糯米或者黑米20克紅豆麥仁養生粥的做法準備紅豆40克,血糯米20克,麥仁20克,紅棗5顆。將紅豆+血糯米+麥仁洗淨,泡5個小時,我是前一天晚...
養生小甜品~奶茶味
02-23
這款小甜品~無需任何技巧,新手小白隨便做關鍵是濃郁的奶茶味,無任何添加劑,健康又養生👍用料牛奶50克左右紅豆150克銀耳1朵水沒過食材黑糖2塊養生小甜品~奶茶味的做法隔天晚上浸泡紅豆、銀耳泡發好的銀耳,加澱粉洗淨,扮成小...
夏季養生糊
02-23
用料茯苓適量克百合適量克桃膠適量克銀耳半朵冰糖適量克燕麥適量克夏季養生糊的做法材料準備好,還可加牛奶,看個人喜好倒入豆漿機選“五穀”程序能煮熟,之後再“果汁”磨細開喝吧!濃郁清香...
蒜香牛奶焗胡蘿蔔:論正直與養生的關係
12-26
學自Elin造夢想的廚房:第四十道菜:蒜香牛奶焗胡蘿蔔_嗶哩嗶哩_bilibili_id_from=er_ory_k~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~所謂“相由心生”,越善良的人越好看,越兇的人越醜!(醜:在廣東話還有一意叫...
今日穀雨!喝碗養生雞湯,做法很簡單,湯清味美營養多
12-09
今日穀雨,俗話說“春養肝”,加上穀雨前後空氣潮溼,所以穀雨養生要從養肝護肝和健脾祛溼兩方面抓起。此湯用滋陰養胃的石斛,溫暖的生薑,行氣健脾的陳皮搭配健脾胃蓮子和山藥,可預防溼熱和寒溼,味道也特別好。用料雞肉500克蓮...
「養生健康」芝麻流心麪包
02-16
用料主麪糰:高筋粉140克全麥粉40克(可換成高筋粉)鹽2克糖20克芝麻醬30克水80克雞蛋液40克竹炭粉3克(可不放)黃油15克乾酵母2克流心餡:黑芝麻糯米粉46克牛奶130克糖18克吉利丁粉3.5克涼水14克裝飾:白芝麻適量「養生健康」芝麻...
五青汁,小美特有turbo功能,四季養生
03-10
用料黃瓜1根(水果黃瓜就2根)蘋果1個彩青椒半個西芹2根苦瓜1/4根檸檬半個防氧化五青汁,小美特有turbo功能,四季養生的做法1000克純淨水,2秒turber3次,網兜過濾。如果有其他水果可以自己調整。app食譜1個青蘋果,去核切塊,約20...
【養生調理】止咳化痰鹽蒸橙
03-04
吃了鹽蒸橙感覺不太管用?有可能是不對症!鹽蒸橙更適合風熱感冒引起的咳嗽和黃痰等症狀,風寒感冒吃了可能效果不大。如果北方暖氣房內燥熱,引起的上火,可以多吃一些。另外,脾胃虛寒的朋友吃不了寒涼的水果,蒸橙也是不錯的選擇...
枸杞堅果養生軟歐
01-03
過程手髒沒習慣邊做邊拍照,所以細節圖沒認真拍用料高筋麪粉克牛奶克黑芝麻克黃油克酵母克水克糖克鹽克枸杞50g枸杞堅果養生軟歐的做法將所有材料混合揉成拉出厚膜放入黃油揉成拉出薄膜,放入枸杞慢慢揉均勻面團發酵至兩...
養生湯方集合
02-22
給寶貝調理身體用料姜三片太子參10g淮山10g陳皮(刮囊)1片(瓣)蜜棗1個黃氏10g雞肉適量雞腎1個雞心1個黨蔘10g茨實10g桂圓6顆羊肚菌3個養生湯方集合的做法22.4.6:薑片、太子參、淮山、黃氏、陳皮、蜜棗、雞肉、雞腎22.4.7:...
紅棗養生湯
03-20
健脾益胃,補氣養血,補血安神!關鍵是超好喝哦用料和田大棗十餘粒枸杞12粒蓮子8粒百合4-6克冰糖適量糖桂花一小湯匙紅棗養生湯的做法大棗洗淨將瀝乾水分的大棗放入鍋上不放油炒,一定要小火將炒好的大棗和蓮子放入熱水中放入...
健康養生瑤柱燜冬瓜
03-05
冬瓜和瑤柱搭配在一起,我告訴你,絕配!兩種都是營養價值超高,但脂肪含量極低,是超理想的減重減脂食品,對於女性當然是最愛了這道菜超簡單但真的超好吃,就算在宴客時也絕不會輸給其他大菜用料冬瓜500克幹瑤柱(乾貝)30克蒜頭1瓣油...
節後養生,少不了一道酸香可口的小排
02-22
清明節後,養生貴在與自然同氣相求,天人相應。重點在於養肝清膽,溫補腎氣,使少陽清明之氣上升,降心火。那麼吃點啥好呢今天小帝君就給大家推薦一道養生佳餚“酸香小排”特別適合這時候食用用料排骨山楂小金橘蔥薑蒜八角幹玫...
適合四季的養生湯 白蘿蔔蘑菇湯
03-13
蘑菇、蘿蔔都是非常養生的食材,經濟實惠還常見,簡簡單單來一鍋,完美。用料海鮮菇1小把白蘿蔔半根蠔油1勺生抽4勺鹽適量清水適量醋1勺胡椒粉適量蔥薑絲適量適合四季的養生湯白蘿蔔蘑菇湯的做法取砂鍋放入白蘿蔔。鋪上切好...
自制養生純薑汁
03-11
用料姜6斤自制養生純薑汁的做法小黃姜洗淨,去皮切片放6-8塊放破壁機裏榨成渣,用紗布擠出汁,薑汁倒回破壁機繼續加薑片榨,反覆幾次,等薑汁有300-400毫升的時候就可以多放點薑片了,爲了保護機器一次不要太多,薑汁剛沒過薑片即...
不加泡打粉超暄軟養生淮山饅頭
03-03
我自己做過很多酵母發的饅頭,但是大部分是熱吃是軟,冷吃就是硬硬的口感。我大兒子今年體質差了很多,經常積食,脾胃變差,所以家裏經常買淮山燉湯或者煲粥,不過他不是很愛吃,後來設想把淮山加入饅頭裏,於是做出來一款非常柔軟Q...
養生核桃黑芝麻糊
03-01
有了小美,做一碗濃稠的芝麻糊方便又快捷!用料黑芝麻100剋核桃仁50克糯米粉50克糖30克可根據口味自行調整水500克養生核桃黑芝麻糊的做法準備好食材1.將熟核桃仁放入主鍋,以10秒/速度7磨碎2.加入熟芝麻、糯米粉、糖和水,以...
純手工養生薑粉
02-15
衆所周知生薑是一款養生食品,而經過九蒸九曬製作而成的姜粉更有益身體健康,早晨泡一杯,促進胃腸道的消化,增近食慾,有效預防感冒發散風寒,緩解產後腹痛,課程中詳細講解從原料挑選及原料處理製作到成品塑封包裝的所有細節,非常...
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
麥片菠蘿蜜鬆餅 健康快捷早餐做法 步驟 圖解
2
好吃得停不了口——青花椒土豆黑魚片做法 步驟 圖解
3
美味的香煎蝶魚簡單做法,香煎蝶魚做法大全
4
無添加奶酪棒(消耗奶油奶酪)做法 步驟 圖解
5
時令艾草青團——鹹蛋黃肉鬆餡做法 步驟 圖解
6
美味的滷隔山肉簡單做法,滷隔山肉做法大全
7
老上海早餐之包腳布做法 步驟 圖解
8
減肥第19天瘦10.9斤,分享低脂低糖雞肉鬆的做法做法 步驟 圖解
9
醬油水煮雜魚的做法步驟,醬油水煮雜魚怎麼做最好吃
10
美味的白糖包子簡單做法,白糖包子做法大全
11
酥軟豆渣丸子的做法步驟,酥軟豆渣丸子怎麼做最好吃
12
超超超超超超極好吃的奶油泡芙✨做法 步驟 圖解
13
蒜薹肉末拌麪的做法步驟,蒜薹肉末拌麪怎麼做最好吃
14
仿香蕉小饅頭的做法步驟,仿香蕉小饅頭怎麼做最好吃
15
奶香菌菇豬肚養胃湯做法 步驟 圖解
猜你喜歡
1
美味的鱅魚羹簡單做法,鱅魚羹做法大全
2
無油版番茄鱈魚意粉做法 步驟 圖解
3
「CC私房」椰絲球做法 步驟 圖解
4
好吃又簡單易做的涼拌黃瓜做法 步驟 圖解
5
煎牛排(體會原汁原味)做法 步驟 圖解
6
番茄黃豆辣醬的做法步驟,番茄黃豆辣醬怎麼做最好吃
7
麪包機版抹茶牛奶吐司做法 步驟 圖解
8
家常肉末茄子(簡單版)做法 步驟 圖解
9
美味的牡蠣飯簡單做法,牡蠣飯做法大全
10
美味的星球熱可可簡單做法,星球熱可可做法大全
11
香椿雞蛋手抓餅的做法步驟,香椿雞蛋手抓餅怎麼做最好吃
12
濃郁版杏仁豆腐的做法步驟,濃郁版杏仁豆腐怎麼做最好吃
13
忘不了的蘿蔔絲油墩子(菊花棋)做法 步驟 圖解
14
糖醋里脊^「超簡約」做法 步驟 圖解
15
超簡單的空心麻薯的做法步驟,超簡單的空心麻薯怎麼做最好吃
友情鏈接
:
關聯詞造句
生活小妙招
家居品質
教學大綱
如何裝修房子
移動遊戲玩法
學習資料
勵志語錄
育兒寶典
養生攻略
風雲人物
備孕注意事項
高中語文基礎知識手冊
娛樂新資訊
小學生滿分作文大全
中國服飾
大學英語作文
家庭養花知識大全
小學生作文
美術畫畫
工作總結範文模板大全
個人簡介範文
國學
各國語言
髮型
生活
初級釣魚
美容養生
實用文
生活小常識
美容養生
家居親子
教育
個人文檔
娛樂新聞
星座運勢
好聽的暱稱
身體健康
美容養顏
休閒服裝
數碼攝影
母嬰健康
星座查詢
學前教育
菜譜大全
破解版的單機遊戲
練習題
社保
農村養殖
菜譜大全
關聯詞造句
健康生活
家居品質
教學設計
房屋裝修