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關於補氣做法步驟圖解
關於補氣做法步驟圖解
自制補血補氣阿膠糕
04-05
冬天就是女人吃阿膠糕的最佳進補時間,好吃又不上火!每天早晚1到2片,氣色越來越好!女人要對自己好一點哈。用料阿膠250剋核桃250克紅棗250克枸杞100克黑芝麻250克黃酒500克冰糖120克自制補血補氣阿膠糕的做法先將阿膠拿去...
簡單易做✔阿膠紅糖雞蛋(補血補氣)
06-12
每天早晨堅持一碗(👩女人例假時期除外哦)整個氣色皮膚都會好很多✔用料雞蛋1個紅棗3顆枸杞8粒左右紅糖片15g(不喜歡太甜的可以少放點)阿膠粉一小勺(平常用的小湯匙,步驟圖可以參考下用量)清水半碗簡單易做✔阿膠紅糖雞蛋(補血...
健脾祛溼補氣茶
01-03
主要材料:白朮健脾、茯苓利水、甘草益氣、黨蔘補中。適合人羣:易水腫|舌有齒痕|易上火|頭髮油膩|大便不成形|容易胃脹氣|口臭嚴重者用料黨蔘5克炙甘草6克茯苓6克紅棗2顆白朮6克健脾祛溼補氣茶的做法所有食材清洗乾淨養生壺煮3...
超補!補氣養血野生菌湯丨紅菇湯 · 圓滿素食
09-20
紅菇是比較稀有的天然真菌,比任何其它菇類都鮮甜可口。不僅營養豐富,還具有養血補血,增加機體免疫力和抗癌等作用,經常食用,可使人皮膚細潤,精力旺盛,益壽延年。歡迎轉發本食譜,如作商業用途,請先徵得我們同意。用料紅菇幾朵藕...
補氣養顏鳳爪湯
03-12
據說長期喝此款靚湯的人70歲能有50歲的容顏,信者有不信者無,反正我是覺得挺好喝的。用料雞爪只10薑片3-4鹽克適量黃芪3-4片黨蔘3-4根紅棗6個枸杞10顆桂圓肉4顆補氣養顏鳳爪湯的做法在菜市買雞爪時可讓老闆幫砍好分段,煮...
(羊肉湯)蒙古羊肉燜湯- 四季爲宜的暖身補氣神湯
05-10
羊肉燜湯是蒙古族的傳統湯食,發源於內蒙古錫林郭勒盟。肉湯以清淡爲宜,使用麪皮蒸燜的方式。麪皮裏使用的蒙古黃油也是蒙古族傳統美食之一,是牛奶中提取的精華。羊肉燜湯,對抵抗力低下、感冒甚至宿醉後胃腸不適的人很有幫...
補氣養生的棗夾核桃~這麼簡單竟然這麼好吃!
08-29
同事給了一顆山西特產,看着很不起眼~咬了一口,哇塞,核桃的濃郁個紅棗的香甜竟然那麼搭,偶爾吃出的芝麻更是將堅果的香氣提升好幾個level!過年家裏的年貨很多,如果你也有這幾樣,不妨試一試!作爲上班的零食或者下午茶都非常不錯...
補氣養血老雞湯
07-26
補血養氣雞湯,黃帝內經曰,“一日三棗,補氣養血不可少!”這款湯水何止三棗,紅棗、黑棗、蜜棗、桂圓、苡實、枸杞、黃芪、生薑、老母雞。冬日進補最適宜,不僅全身暖融融,春夏兩季少病痛!用料老母雞半隻黃芪10g或適量苡實15g或適...
補氣牛展湯
05-07
8月上旬,立秋已過,適宜清補!補而不燥,溫和進補!益精補氣!用料牛展250g北芪20g黨蔘20g薑片3大片枸杞一小把補氣牛展湯的做法牛展洗淨後厚切成一大塊一大塊牛展使用料酒焯水後備用牛展、北芪、薑片、黨蔘、枸杞、放進砂鍋準備...
黃芪補氣養生粥
07-09
黃芪補氣養生粥在網絡上看到的一個老中醫的方子做了多次了分享出來給大家用料黃芪150g紅棗30g白扁豆50g綠豆50g蓮子50g枸杞10g薏米50g黃芪補氣養生粥的做法薏米和白扁豆提前一天浸泡泡24個小時蓮子和綠豆不需要提前泡...
滋腎補氣美容養顏粥
12-14
腎臟是身體萬氣之源,臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡,都是可以通過強悍的腎臟來抹去的,世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官,就是腎臟。用料黑豆1小把黑米2把黑芝麻1小把百合10片薏仁3把核桃2個大米2把紅...
補氣養血 砂鍋山藥肉骨湯(當歸黃芪中草藥版)
03-02
最近本人熬夜多,睡眠不好,爬樓梯氣不足,深深地覺得需要補一補,於是開啓食補養生模式。用料香肉拐1只鐵棍山藥2根大蔥1根老薑4片紅棗4顆當歸5克黃芪20克黨蔘15克茯苓10克枸杞15粒鹽適量料酒1勺補氣養血砂鍋山藥肉骨湯(當歸...
夏季補氣湯
02-20
夏天3、4點鐘,工作最忙的時候,最容易感覺自己喘不過氣,而且臉也是垮垮的,沒有什麼精神。下班回去給自己煮一碗補氣湯,喝個幾天,會明顯感覺到那種心慌氣短的情況緩解了許多。這碗湯是我某年去臺灣的時候學到的。臺灣的夏天一...
【孕婦食譜】白蘿蔔清燉羊蠍子,清淡美味、補氣又養血
01-26
冬季和親朋好友一起來一鍋羊蠍子火鍋,是不是溫暖又愜意!?聽聞這幾天要變天,據說有幾十年不遇的大寒流要來了,哈哈趕緊養養膘以提高防風抗寒的能力,晚上來了一鍋白蘿蔔清燉羊蠍子,清淡美味,但有補氣益血~用料羊蠍子1斤白蘿蔔1個...
PM2.5手動再見!清肺潤喉補氣湯
09-05
霧霾好大,嗓子又幹又啞,肺裏總覺得有髒東西咳不出來。多喝點這個湯就好多啦!用料甘草一把枸杞一把黃芪兩把荸薺八個鴨梨兩個冰糖少許PM2.5手動再見!清肺潤喉補氣湯的做法黃芪甘草煮沸後,文火繼續煮半小時,然後把渣濾了棄去...
滋陰補氣【赤小豆百合湯】
09-30
立秋(8月8日),穀物開始成熟。月令七十二候集解:“立秋,七月節……秋,揫也,物於此而揫斂也。”意思是,萬物至此開始趨向於收斂。下一年人體陰陽平衡的開端,除了合理作息堅持鍛鍊,各位可以試試這道湯補益精氣,滋陰養顏的湯水,平常也...
ASD養生壺版補氣養顏雞蛋酒(寢室神器)
01-15
新榮記旗下榮小館吃了份雞蛋酒後念念不忘,正好新入了個養生壺,冬至這一天就用養生壺做了份雞蛋酒,經期後來一份,補氣養顏,味道跟榮小館雞蛋酒一摸一樣哦。用料雞蛋2個黃酒和礦泉水1:1紅糖適量ASD養生壺版補氣養顏雞蛋酒(寢...
五紅湯(補氣補血)
03-18
補氣補血,宮寒也可以喝哦用料紅豆紅棗紅糖紅皮花生克枸杞五紅湯(補氣補血)的做法紅棗切口,紅豆紅皮花生加冷水侵泡一天,我是早晨出門泡好晚上回來差不多有十個小時,然後放涼水倒進電飯煲燉煮,燉煮四十分鐘後加入兩勺紅糖枸杞...
滋養補氣豬心湯
12-29
用料豬心1個紅棗10顆姜5片料酒2勺桂圓10顆黨蔘10克冰糖5粒滋養補氣豬心湯的做法豬心泡半小時,泡出血水紅棗、桂圓、黨蔘、薑片準備黨蔘塞進豬心心室裏,加入所有料,高壓鍋壓半個小時開鍋,將豬心切片後,放入高壓鍋再壓十分鐘...
補氣養血糕
02-06
少女感吃出來,那幾天如果量很可憐的少吃它就完事了,補氣養血第一名。用料紅豆125剋剋枸杞200克紅棗250克紅花生250克紅米100克蜂蜜120克補氣養血糕的做法紅豆紅米先三蒸三曬,柴火蒸兩小時暴曬一整天,連續耗時三天,不懂的可...
補氣益血快樂碳水粘豆包
12-12
糯糯粘粘QQ,哪一個不是女孩的快樂源泉用料糯米粉按粘稠度添加紅棗顆芸豆克葡萄乾克紅豆克牛奶半瓶核桃3顆花生一把補氣益血快樂碳水粘豆包的做法切碎紅棗,砸幾顆核桃-增加脆的口感,紅豆和芸豆需要電壓力鍋煮40分鐘食材齊...
南瓜紅棗湯—孕媽咪們的補氣養血湯
09-14
我和老公今年二月初結的婚,想要一個猴寶寶,因爲想讓寶寶和我一個屬相!所以我倆婚後一直避孕到五月底才正式要小猴寶!慢慢備孕路,那是一個崩潰呀,特別是看到和我一般兒大的90後媽媽孩子會打醬油了我還在崩潰!也只能呵呵呵呵呵...
山藥排骨補氣湯
12-21
健脾補氣,強壯身體。適宜人羣:脾胃氣虛見納差,疲倦乏力,大便溏者。用料山藥2根約500克豬排骨(或脊骨)300克黨蔘10克黃芪10克生薑1塊紅棗5顆山藥排骨補氣湯的做法買了2根細的淮山,買粗的山藥也一樣。排骨太貴,買了脊骨淮山削皮...
產後補氣糖水
11-06
用料大棗50枸杞子10新花生50產後補氣糖水的做法把所有材料放在一起煮水!放蜂蜜!...
黑芝麻枸杞大棗花生核桃紅糖補氣血糖
04-15
這款糖的所有原料都是對身體很好的東西,女孩子可以做來吃着,每天一塊,補氣血😊我做的時候大棗是200g,花生是100g,做好後覺得大棗和花生有點多,所以寫方子的時候就把大棗和花生減量了,成品可能會有一點點甜,(我屬於不愛吃甜的)可...
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