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姨媽/哺乳期蘋果湯
補血食譜
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我在哺乳期用的
蘋果
湯
用料
蘋果
1個
枸杞
10粒
紅棗
3顆
黑糖
一塊
姨媽/哺乳期蘋果湯的做法
把蘋果去皮切小塊,放入
小鍋
內+一塊黑糖+三顆大棗+適量的清水,大火煮開轉小火加入枸杞再煮五分鐘關火即可
標籤:
姨媽哺乳期蘋果湯
蘋果
姨媽
哺乳期
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