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永遠18的補氣血美容湯
02-21
女人“三虛”怎麼治補血補氣快試試這個湯吧用料老母鴨半小隻當歸5克熟地10克黃芪10克甘草5克肉桂5克川芎5克黨蔘10克永遠18的補氣血美容湯的做法老母鴨焯水材料清洗準備好老母鴨焯完水清洗乾淨,放入鍋中,材料一同放入鍋...
嘿嘿~啊哈哈哈🙂玉米排骨湯來嘍🍵這喝湯多是一件美事啊
12-31
排骨湯是最簡單的~~~用料排骨800克玉米300克土豆1個紅棗8顆菌菇20克鹽適量胡椒粉適量蔥適量生薑適量料酒適量嘿嘿~啊哈哈哈🙂玉米排骨湯來嘍🍵這喝湯多是一件美事啊的做法①排骨洗淨,冷水下鍋,加去腥三件套:蔥、姜、料酒焯水...
補氣血烏雞湯
12-30
週末參加了獻血活動,補一補吧!😋用料烏雞半隻當歸6片黨蔘適量黃芪適量紅棗6顆(去早核)枸杞適量姜3片補氣血烏雞湯的做法開始煲才記得拍照1、將所有材料準備好,洗乾淨2、砂鍋中放入適量的水,我包的是3人的份量3、雞焯水後跟...
天麻當歸黨蔘糖水
12-22
用料新鮮天麻1個當歸根少量黨蔘2條紅棗3顆黑棗3顆熟姜少許雞蛋2個天麻當歸黨蔘糖水的做法新鮮天麻去皮後,洗淨切片。紅棗、黑棗去核。當歸根用清水沖洗乾淨,切斷。當歸切片。全部食材放進燉盅裏面燉即可...
暖宮補血湯!調月經,改善貧血!
02-08
最近全國各地的天氣已經開始回暖,但氣溫還是稍顯寒冷。。。對女生來說,喝碗暖暖的當歸雞蛋紅糖水是非常好的。可以補氣血、改善女性月經量少及貧血等情況!用料當歸8克雞蛋2個紅棗10顆枸杞10克桂圓5顆黑糖3塊暖宮補血湯!調...
大姨媽補湯
01-26
這裏是一人份量,我直接用不鏽鋼平底大湯碗,放在電磁爐上面煮。不怕上火的,還可以放點桂圓同煮,喜歡甜一點,可以放多一點紅糖。這個全程十分鐘搞定,用來當個早餐也不錯,寒冷的冬天早上,來一碗暖暖的大姨媽補湯,吃完整個身子都暖...
姨媽期必吃~豬腳姜
02-21
廣東人坐月子、姨媽期必吃的~豬腳姜據說學會做這道豬腳姜的妹仔就能嫁人了~用料甜醋1瓶姜半斤紅糖1-2片豬手1只鹽少許姨媽期必吃~豬腳姜的做法姜洗淨去皮,拍碎或者切片豬手用鹽水抓洗出血水,多衝洗幾次,冷水下鍋放薑片料酒...
超級簡單滋陰補腎養肝美容的刺龜魚皮豬蹄湯
03-09
在漁港邊上買了刺龜魚皮,刺龜魚皮有滋陰補腎,養肝護肝,美容養顏的功效,而且對於胃潰瘍也有輔助治療功效。主要是一次在飯店吃過刺龜魚皮豬蹄湯,挺好吃,價格卻不低,那就自己做咯,多省錢吶用料刺龜魚皮1個豬蹄1只生薑少許白胡椒...
養生鴿子湯(電飯鍋懶人版)
01-03
在家的時候爸爸會早起用砂鍋煮一鍋鴿子湯,我和我媽早上睡醒美滋滋地來一碗,好喝又滋補。離家之後懶惰的自己只能用電飯鍋給自己來一鍋養生鴿子湯了。用料鴿子1只姜適量片料酒適量勺紅棗適量顆枸杞適量粒扁尖適量蟲草花...
中醫版氣血滿滿鴿子湯
12-27
日常生活中,就知道自己存在氣血不足,陽虛的現象,如手涼冰涼怕冷,臉色蠟黃,掉髮,肚子容易着涼等趁着這段時間工作不忙,看了中醫準備好好調理一下用料鴿子1只紅棗5顆枸杞1小把黃芪10克鹽適量姜2片紅參5克鹿茸3克當歸頭5克田七3...
自制補血活血當歸糕
02-07
看到周邊親人朋友因爲生活的壓力,環境的因素,脫髮,掉髮,用腦過度,腎氣早衰,老人勞累過度,最後用這些單品吃後調理,效果慢,就製作這個給家人吃,結果發現可以省掉很多步驟,還很均勻,特分享。用料當歸500克紅棗500克枸杞200克紅糖70-1...
補氣補血的紅棗銀耳雪梨糖水
03-23
想吃健康的甜品,在解嘴饞的同時滋補身體,簡單好喝的甜品。用料銀耳一朵雪梨一個紅棗10個枸杞20粒幹百合15片補氣補血的紅棗銀耳雪梨糖水的做法出膠竅門:提前泡發銀耳,冷水泡2小時溫水1小時。幹百合,枸杞都需要提前泡發。...
鱆魚蓮藕湯
12-29
超好味經典粵式老火湯。用料蓮藕2節西施骨1磅半雞胸架2付章魚1只綠豆2湯匙玉竹適量蜜棗1個姜1塊陳皮2角鹽5克鱆魚蓮藕湯的做法準備食材,蓮藕切細塊,記得保留藕節,章魚撕細。肉類飛水。所有材料放電子煲裏,注九分滿水,...
超容易暖宮養顏黑豆紅棗豆漿
12-29
備孕暖宮養顏的最佳飲品之一用料紅棗10g桂圓肉5克黑豆25克黑米20克水500ml超容易暖宮養顏黑豆紅棗豆漿的做法黑豆25g.紅棗幹10g,桂圓肉5g,黑米20g,清洗後放入破壁機加入500ml水,調成豆漿模式。(不要放糖,桂圓肉本身就很甜...
補氣血暖宮湯
12-25
氣血足的女人面色紅潤有光澤,美味又營養的暖宮湯是你補氣血之路的不二選擇。用料蘋果1個紅棗10顆紅糖一勺枸杞10粒雞蛋1個補氣血暖宮湯的做法將蘋果塊、10個紅棗切片、10個枸杞和一勺紅糖準備好所有食材放入裝有熱水的...
經期必備五紅湯
12-08
材料洗乾淨扔電燉鍋裏,也挺方便用料紅豆5克花生5克紅棗4顆枸杞10粒紅糖10克生薑一小塊水半鍋經期必備五紅湯的做法紅豆5克紅棗去核,核會上火紅皮花生五克阿膠紅糖一條,生薑隨機,我不喜歡生薑,少放點,也沒有切,煮熟了好扔掉十...
廣東滋補豬腳姜
02-23
從小就愛吃,每年冬天必備的補品用料豬蹄1只鵪鶉蛋1斤姜1到1.5斤添丁醋3支紅糖個人喜歡添加廣東滋補豬腳姜的做法因爲手機被偷了,圖片都不見了,只能把之前發在抖音的視頻上傳,文字描述😄買回豬腳,處理乾淨豬毛,清洗乾淨,冷水...
黑魚燉白蘿蔔
01-26
白蘿蔔有降血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病的作用。黑魚肉中含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等,還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素。兩者結合食之有祛風治疳、補脾益氣、利水消腫之效。...
豬腳醋(廣州風味)
02-08
用料豬蹄1只雞蛋6只姜2大塊甜醋1/3瓶米醋1500克鹽4勺蒜10瓣豬腳醋(廣州風味)的做法把一隻豬蹄砍成塊,飛水,然後用清水泡一分鐘,讓裏面的油脂都洗出來。放薑片,再放人鍋裏炒幹水份,至豬皮有點焦黃準備6個雞蛋,這個可以是煮熟的...
榴蓮殼燉排骨山藥湯
03-12
用料排骨不知道多少山藥2根榴蓮殼一些姜3片枸杞66粒料酒1勺鹽適量紅棗3顆榴蓮殼燉排骨山藥湯的做法榴蓮殼中間的白色芯排骨焯水2遍燉鍋中放入山藥,榴蓮殼,紅棗,枸杞,隨手放了3片黃芪加入排骨跟少量白胡椒粉,加水大火燒開,撇...
補氣補血這樣吃
02-16
特別適合女孩子吃的糖水用料紅棗3-5個枸杞20粒銀耳半朵冰糖50克補氣補血這樣吃的做法食材:銀耳半朵,枸杞,紅棗,冰糖適量銀耳提前泡發好,然後撕成小朵。紅棗枸杞洗乾淨,放入鍋中,放入銀耳,加入適量清水小火慢燉,等到銀耳出膠了...
黃芪當歸補血飲
03-03
黃芪有提高免疫力和補氣、抗衰老的作用。當歸味甘而重,故能補血又能行血,補中有動,行中有補,爲血中之要藥。因而,它們既能補氣,活血,又可通經,活絡……用料黃芪適量當歸3片紅棗5顆枸杞適量紅皮花生適量黃芪當歸補血飲的做法準...
當歸蛋養生壺版
12-31
當歸蛋營養豐富,據說有補氣養血、調經養容、潤腸通便的功效,一般是在月經期前後幾天服用,早上空腹的時候吃,月經期間不能喝哦。每次回家媽媽都會煮當歸蛋,用養生壺煮特別的方便,很喜歡吃裏面的桂圓和紅棗哈哈哈哈,其他的藥材...
紅糖黃酒煮烏雞蛋
02-18
不知道你們來月經時有沒有試過痛到打滾的?我就經常這樣,所以經期前後都會經常弄些補氣補血的來吃,真的很怕來那個會疼,提前做好準備!用料烏雞蛋三個紅棗適量當歸適量客家黃酒少許姜紅糖一塊桂圓肉適量紅糖黃酒煮烏雞蛋的做...
姨媽最愛補血暖身飲
03-22
姨媽來訪和姨媽走後都可以喝的一款補血能量早餐飲品,養生又巨好喝,一定要試試啊!!推薦指數六顆星,絕對讓你喝完舔杯紙!!用料黑米一小把紅豆一小把花生一小把枸杞10顆桂圓肉5顆大紅棗3顆紅糖適量姨媽最愛補血暖身飲的做法除紅...
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