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祛溼
用料
薏仁赤小豆瘦肉湯的做法
赤小豆薏仁混合洗淨,加入涼水,瘦肉中火煮開,撇去浮沫,轉小火慢慢悶煮一個半小時,最後放入幾片薑片,下入調料
赤小豆和薏仁有祛溼利尿功效,平時溼氣重的小夥伴可以幾天燉一次
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