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準備3-4個西梅、一小把藍莓、一個雪梨
藍莓洗淨,西梅去核,雪梨去皮留果肉
將水果放入破壁機,加適量涼白開榨汁,可以適量加點冰糖。
放一會兒就氧化了😂不過影響它的口感,還是挺好喝!潤腸通便效果很不錯噢~
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