石斛茶之辦公室飲用

石斛需要高溫煮才能非常好的發揮其藥效，但對於繁忙的辦公族來說，如何在辦公室裡就能方便的飲用石斛茶呢？

石斛是我國文獻中最早記載的蘭科植物之一，2000年以前《神農本草經》中就有記載。千年以來它一直和靈芝、人蔘、蟲草等一樣被列為上品中藥。其味甘淡微鹹；屬性清潤，清中有補，補中有清。（摘自：《中國療效中草藥》）

其食用方法簡單，是日常食補的好選擇

用料  

石斛茶之辦公室飲用的做法  

1. 開水沖泡即可，泡7次以上，泡完可以嚼服。

小貼士

杯子選用保溫性比較好的杯子，可以不停的加熱水。
注意事項
石斛產品特別禁忌：
感冒發熱病人不宜服用。
虛寒溼重者慎服。
高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病患者應在醫師指導下服用。
兒童孕婦應在醫師指導下服用。
對鐵皮楓鬥過敏者禁用，過敏體質者慎用。