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抹茶星冰樂+生椰拿鐵組合版(無糖低碳簡單快手)

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抹茶星冰樂+生椰拿鐵組合版(無糖低碳簡單快手)的做法步驟圖

波上寒煙翠。
這是我給今天這杯冷飲的命名。
若要夏天過得去,吃喝都得帶點綠。就抹茶吧,還有朋友送的據說是非洲最好的咖啡豆,統統安排上。

主要必需材料就是3種:椰漿、抹茶粉、咖啡液。
配套抹茶香草雙色冰激凌做法看這裡:

用料  

冰塊(可以換成水或牛奶植物堅果奶等) 約120克
椰漿 100克
咖啡液 濃縮的,大概30克左右
抹茶粉 1克
玻璃杯 250毫升

抹茶星冰樂+生椰拿鐵組合版(無糖低碳簡單快手)的做法  

  1. 杯子加滿冰塊。

    抹茶星冰樂+生椰拿鐵組合版(無糖低碳簡單快手)的做法步驟圖 第2張
  2. 加椰漿至九分半滿,我用的純濃KARA,配料表非常乾淨。碳水極低,100毫升才2.8克。

    抹茶星冰樂+生椰拿鐵組合版(無糖低碳簡單快手)的做法步驟圖 第3張
  3. 慢慢沿杯壁倒入濃縮咖啡液,在頂層再篩一層抹茶粉,我用的是知止。
    手殘篩得有點亂,於是沒顧上拍照。

    抹茶星冰樂+生椰拿鐵組合版(無糖低碳簡單快手)的做法步驟圖 第4張
  4. 把抹茶粉往下攪拌攪拌,讓它在椰漿和冰塊間形成美好的分層,然後隨意裝飾即可。

    抹茶星冰樂+生椰拿鐵組合版(無糖低碳簡單快手)的做法步驟圖 第5張
  5. 加了噴射奶油和薄荷葉裝飾。
    噴射奶油的碳水是11.9/100克,加了10克左右,也就是1.2克碳水。
    這一杯冷飲總碳水在5克以內。
           攪拌均勻開喝,抹茶的清香、咖啡的焦香,以及這二者獨有的苦,撞上椰漿的醇香,混合著淡奶油的脂香,再雜以冰爽的口感,需要闔上眼睛來慢慢品嚐,然而我秒喝了。
    沒加糖和任何甜味劑,然而很滿足。

    抹茶星冰樂+生椰拿鐵組合版(無糖低碳簡單快手)的做法步驟圖 第6張
  6. 幕後花絮:吃光喝完後,拍攝道具也撤了。發現杯子裡冰塊還有一半,杯壁上還有殘留的抹茶粉,我這還有點意猶未盡,於是把篩粉筒裡的抹茶又敲打了一通,濃縮咖啡液的底子涮了涮,再倒滿椰漿,剛想再乾一杯,凡哥進來端走了,等我想起這杯依然沒加糖,他已經喝得精光。

    抹茶星冰樂+生椰拿鐵組合版(無糖低碳簡單快手)的做法步驟圖 第7張
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