肝臟富含維生素a,偶爾吃一吃對小朋友的成長很有幫助。
用料
豬肝 | 500克 |
蔥 | 1根 |
生抽 | 2勺(可以是普通醬油) |
蠔油 | 1勺 |
澱粉 | 1勺 |
老抽 | 半勺(沒有也沒關係) |
姜 | 4-5片 |
醬爆豬肝(大蔥版)的做法
豬肝切薄片,用2-37片姜,切成沫沫,提前醃製。
大蔥切絲,預留兩個薑片備用。
調製一個醬汁,配料如圖。
鍋中放兩勺油,大火快速翻炒豬肝至七成熟(表面白了,內心還有點紅)。
把豬肝從鍋中撈出備用。鍋內下入姜和蔥,大火炒,到蔥基本軟的時候,把剛才半熟的豬肝下進去。
澆上醬汁,繼續大火翻炒。到醬汁都收幹後,盛出裝盤就行
小貼士
1-醬爆豬肝的要訣是:大火、辣油、快速。所以炒的時候來不及拍照了…
2-如果實在掌握不好,家裡有小孩或長輩,就寧肯炒老一點,安全第一。。◕‿◕。