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懒人补血养颜花胶粥

补血食谱 阅读(1.96W)
懒人补血养颜花胶粥的做法步骤图

花胶不会处理,又想滋补怎么办~
打开一罐北鼎红豆莲子花胶吧!居然一点腥味也没,特别软糯,好吃😋

用料  

北鼎红豆莲子花胶 一盒
黑米 适量
花生 适量
薏米 适量
糯米 适量
枸杞 少许
红枣 少许
以上可以替换成任何你喜欢的五谷杂粮 ⬆️

懒人补血养颜花胶的做法  

  1. 这次用到这一款红豆莲子炖花胶,开盖加热即食,如果觉得有点单调,可以加在粥里~往下看⬇️

    懒人补血养颜花胶粥的做法步骤图 第2张
  2. 一盒盒的~超好看,密封也很好

    懒人补血养颜花胶粥的做法步骤图 第3张
  3. 取一碗五谷杂粮并且洗干净。

    懒人补血养颜花胶粥的做法步骤图 第4张
  4. 加入1:9的水,即100g五谷杂粮,900g的水,放入炖盅,浸泡两小时后煮一小时。建议大家晚上淘洗干净,然后开电煲之类的预约功能。早上打开就可以吃咯!

    懒人补血养颜花胶粥的做法步骤图 第5张
  5. 煮好的五谷粥内加一盒红豆莲子花胶放入,5-10分钟即可。

    懒人补血养颜花胶粥的做法步骤图 第6张
  6. 开吃~红豆莲子花胶中有少许糖,粥里可以不放,根据个人口味调整

    懒人补血养颜花胶粥的做法步骤图 第7张