关于养颜做法步骤图解

女性到了25岁以后，体内的黄体酮就会减少，所以看上去会比同龄的男性要“老”！给大家推荐的这款黑糖葛根羹，经常喝会让你们老的“慢”。爱美的你还等什么🤔？用料葛根粉1条黑糖1粒纯净水适量美容养颜的黑糖葛根羹的做法准备一...

万物复苏，春心萌动，又到少男少女一起嗨的季节了，(*/ω＼*)哎呀，好羞涩~好意思顶着几层粉都遮不住的熬夜脸去见男神？“没关系，你丑，我瞎”的玛丽苏故事，是不可能发生在你身上的！！！一份简单又营养的蜜汁红枣，就是你的美颜小心机！快给降...

用料苦瓜（凉瓜）1根胡萝卜1根甜玉米1根咸菜250克姜1片油少量盐少量养颜嫩肤凉瓜汤的做法煲汤的材料通通洗干净胡萝卜和甜玉米切块排骨焯水后再冲洗干净，姜也洗干净拍扁。水开后，锅里加入少量花生油、盐、苦瓜焯水30秒。然...

用料老母鸡半只鳗鱼胶1只姜5片瑶柱一把红萝卜一根香菇6个党参2条红枣6颗养颜花胶老母鸡汤的做法把鳗鱼胶切开，洗干净放姜片隔水蒸20分钟，把桶里面的血丝皮去掉。用干净的容器，放姜片浸泡，放进冰箱，泡30小时，期间换两次水。...

花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。用料鸡半只花胶20克红枣8颗枸杞20粒姜4片盐适量广东靓汤——滋阴养...

很喜欢蜂蜜绿茶可是外面卖的那种含糖量太高了自己在家做可以控制含糖量🍬可以用比较好的绿茶来做🥤加点柠檬就是蜂蜜柠檬绿茶冰起来夏天喝也太过瘾了吧❗️❗️我这个是2⃣️升的量，大家可以酌情增减用料^_^用料绿茶20克冰糖...

用料蚝油1勺老抽1勺生抽2勺料酒5勺八角4个姜4片香叶2片桂皮2块白糖或冰糖3克李锦记柱候酱或海天柱候酱1勺，小南乳3块强健骨骼，美容养颜的酱香猪蹄家庭版的做法买猪蹄2个的时候，告诉及安排猪肉佬砍小块做炆的，就省去自己砍...

喝出幸福感，美容养颜的小甜品。简单易做，厨房小白也能轻松驾驭用料牛奶200ml小苏打1克醪糟2汤匙鸡蛋1个葡萄干、坚果等适量喝出幸福感的养颜牛奶醪糟蛋的做法牛奶倒入锅中小火加热至四周起小泡放入小苏打搅匀放入醪糟搅...

用料黑芝麻140克枸杞50克红枣60克巴旦木仁30克核桃130克蔓越莓25克无蔗糖糖浆190克乌发养颜糕的做法所有食材准备好糖浆熬到110到120度下入所有的食材翻拌均匀出锅整形切块包装完成，非常快手容易操作。...

下午的办公室，喝一杯糯糯的银耳羹，美美哒用料银耳1朵枸杞15粒冰糖10克不可能失败的办公室养颜银耳枸杞汤的做法银耳冷水泡发，静止一个小时，我上午来办公室，先把银耳扔养生壶泡着洗净后，就可以开煮，不管你啥样的养生壶，选择那...

浙江玉环进补很多时候炖的是甜汤。个人也比较喜欢清爽的甜汤。用料乌鸡半只冰糖姜10片料酒250g茯苓淮山芡实太子参桂圆枸杞陈皮滋阴养颜乌鸡汤（甜口）的做法乌鸡洗干净剁块，冷水下锅放入三四片生姜，两勺料酒，煮沸了捞去浮末...

用料银耳一朵干桂圆若干颗红枣若干颗美容养颜平民燕窝的做法准备银耳，桂圆干，红枣，慢炖锅一台将适量水以及以上食材放入慢炖锅中旋转到高档位无需看管3-4小时之后出锅，可以美美哒享用了看看小视频更加清晰...

今天的糖水是让女生越喝越美的莲子百合木瓜牛奶桃胶😏真的超级好喝！和闺蜜周末一人来两碗简直不要太满足啦！💃🏻💃🏻非常详细的教程，宝宝们记得做起来😉材料：桃胶（提前一晚上泡。实在来不及的可用开水泡三个小时。）；木瓜半个...

一款全家适用的汤，今晚安排❤️汤包备在家里，很方便推荐‼️今晚安排一个养颜益胃汤玄参：有凉血滋阴、泻火解毒之效石斛：生津益胃、清热养阴麦冬：养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效沙参：养阴清热、润肺化痰、益胃生津玉竹：养阴...

很喜欢吃花胶～因为它是女人的美容院！用料花胶4个姜8片红枣10个枸杞一小抓桂圆15个奶粉8勺养颜美容佳品～的做法爸姜片平铺在花胶的上面，然后烧水蒸一下，大概8-10分钟就缩在一块软软的。然后再拿矿泉水泡6-8个小时矿泉水泡发...

用料花胶6小片姜葱少许料酒1勺红枣8颗枸杞少量红参须两条美容养颜花胶膏的做法6片大概每片10g左右小花胶加入葱姜料酒花胶全部浸入冷水一晚取一个小奶锅烧半锅水待水烧开丢进泡软的花胶两分钟左右……（抱歉此步骤忘记...

过年胖三斤，厚重的年味夹杂着重口味油腻食物，该给自己排排毒了。茴香菜具有理气止痛、美容养颜、减肥等功效。不妨做茴香面条美美容减减肥。用料面粉半斤茴香1两盐33粒美容养颜减肥茴香面条的做法茴香用环保酵素稀释液...

这道以南瓜为主的药膳可以做为主食，也可以作为菜系来吃，而且这些新鲜的蔬菜都是温性，味甘，银杏有点涩，不管小孩大人都适合。用料南瓜1个山药1段百合几片银杏10个红枣几颗枸杞几粒冰糖几粒椰浆粉15克淀粉一勺一道滋阴养颜，益...

连后宫娘娘们都爱不释手的花生酪，仙女们还有什么理由不吃起来呢！用料花生120克糯米40克冰糖5克健康养颜花生酪的做法准备120克生花生浸泡3小时后脱皮，怕麻烦的可以不脱皮糯米浸泡3小时处理好的花生和糯米加250克清水打成...

分享一道养颜滋补、益气补血的大枣食用方法:将红枣清洗干净后装入平底盘中均匀铺开，尽量留点空隙，水开锅后蒸20分钟，关火晾凉，再次蒸20分钟之后晾凉，如此反复三次，一次可以蒸一周的量，每天食用三、四颗足矣，其余的装盒放入冰...

天热了，来一碗养颜美容的木瓜银耳百合红枣羹，香甜可口超嫩滑，用电压力锅煮的就更软糯出胶。而且这个美容羹还有润肠的作用，对便秘人群也有一定的帮助~用料干银耳10克干百合10克木瓜120克红枣4颗冰糖1块约45克清水适量养颜...

夏季到了，每日一碗冰镇过的银耳莲子羹可以清热解暑，健脾养心安神美颜。以前都是用陶瓷锅煮，最近天气太热改用懒人电饭煲版啦，居然比炖煮的更容易出胶，而且省时省力，不用泡银耳，不动火不用看管，一键搞定，坐等享用。😂⚠️银耳与水...

柠檬排毒养颜，但每天切挺麻烦，有时忘了，柠檬又放干放坏了，做成柠檬膏随时可泡水喝用料：柠檬🍋+冰糖用料柠檬2个或更多冰糖适量懒人柠檬膏，润肺止咳、排毒养颜。的做法柠檬用温盐水泡半小时更干净，切片去核，核有苦涩味再切两半...

水nunnun的皮肤，从补充胶原蛋白开始，快快吃起来〜用料银耳适量皂角米适量植物燕窝（雪燕）适量美味加料一百种适量多多胶原蛋白的养颜羹o(^_^)o的做法主料洗净泡发，要定期换水哦〜雪燕要注意定期清除杂志，才可以白白嗒〜锅中...

一款可以瘦身养颜、低脂饱腹、增加肠胃蠕动的“黑木耳芝麻糊”，尤其适合减脂期控油、控糖的小伙伴，嗯嗯不顺畅的也一定要试哦😂😂😂不需要减脂控糖的友友，可根据自己口味添加糖哈！用料黑芝麻10克黑木耳10克银耳10克红枣4...