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夏日轻食🍃减脂增肌 | 牛油果🥑鸡蛋沙拉
沙拉
阅读(3.13W)
营养
丰富,味道清爽,
简单
快手
低卡
用料
牛油果
1个200g)
鸡蛋
1个
球生菜
玉米粒
夏日轻食🍃减脂增肌 | 牛油果🥑鸡蛋
沙拉
的做法
食材
准备
鸡蛋冷水下锅煮8分钟
捞出过凉水2分钟,再剥壳切块
玉米焯水煮熟
所有食材放入盘中,加入海盐黑胡椒调味即可
小贴士
牛油果可以挤点柠檬汁防氧化
标签:
沙拉
夏日轻食减脂增肌 | 牛油果鸡蛋沙拉
牛油果
增肌
减脂
轻食
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