关于牛油果做法步骤图解

用料鸡蛋2个牛油果1个方包2块玫瑰盐一点点沙拉汁适量简单牛油果鸡蛋三文治的做法牛油果切块，鸡蛋煎一下下，铺上调味。切开，美味小贴士简单，方便，美味...

还有人不知道牛油果鸡蛋蟹柳这个万人迷三明治馅料嘛，一定要试一试，一秒爱上！搭配黄瓜可以用黄瓜的清爽中和掉蛋黄的腻，再配上芝士的咸香，特别提味。用料鸡蛋1个牛油果半个蟹柳2个黄瓜芝士牛奶吐司蛋黄酱黑胡椒碎牛油果🥑鸡...

嘗了下牛油果想吃點軟的，燉了點粥配芥末火腿加碎香菇味道極好～～～用料牛油果一個香菇少量芥末火腿牛油果粥的做法牛油果熟透的拌到順滑，加芥末。香菇火腿和粥另煮，一邊煮一邊攪拌，最後把牛油果放在粥上，口感比較有層次～...

蓝莓买多了、牛油果要坏了，紧急琢磨的方子，不确定能不能成，结果还不错😄用料蓝莓60颗牛油果1个牛奶1杯(制得牛油果奶昔110g)鸡蛋2个糖100克盐3克泡打粉8克低筋面粉200克快手牛油果爆浆蓝莓玛芬的做法牛油果肉捣成泥加入...

还有更懒的美味么？适合全家的甜点。用料牛油果1只香蕉半个酸奶一小盒牛油果香蕉拌酸奶的做法牛油果和香蕉用勺子压成泥加入酸奶拌匀就可以了...

牛油果奶昔的个人私家改良…也称不上改良！单纯是自己的个人定制！希望能有同好！用料牛油果1只牛奶150ml核桃1颗金丝枣6颗（根据需要个人酌情增减）蜂蜜1汤匙（根据个人需求酌情增减）干玫瑰1朵牛油果奶昔【软软私家定制】的做法牛...

用草莓调味牛奶，搭配新鲜草莓和牛油果。奶香结合新鲜果香，饮品层次更为丰富，也更可口。饿的时候，奶盖显得尤为美味，更别提混合了牛油果的奶盖了，就着杯缘喝一大口，再用吸管吸上草莓果泥，啊~感觉味道都是萌绿和粉红色的。夏天...

这道菜5分钟就可以上桌，全素，美味，健康。荏油又叫紫苏油，苏子油，是一款健康油。《神农本草经》记载紫苏油具有抗血栓、保肝、降血压，降血脂、保护视力，提高智力的作用，并对过敏反应及炎症有抑制作用。如果手边没有荏油，可以用...

果酱，甜度适中！用料牛油果120克奶酪80克淡奶油35克细砂糖/糖粉20克柠檬汁3克奶粉25克牛油果酱·免炒果酱的做法除了奶粉，其他材料全放进辅食机，搅拌均匀后，过滤！加入奶粉，手动搅拌均匀！小贴士酸甜度可自行调节！...

用料牛油果1个柠檬1个酸奶110克牛奶200克白砂糖共45克鸡蛋3个面粉50克吉利丁片5片蜂蜜2勺牛油果柠檬酸奶蛋糕的做法三个鸡蛋加15克白砂糖打发后筛入面粉拌匀，烤箱热透200度烤20分钟后取出晾凉。烤蛋糕时准备其他食材：取...

都说牛油果没味道，吃了很腻，可是很有营养。试着做成奶昔。结果浓了一点，更像冰淇淋。用料牛油果一个原味奶油冰淇淋50g冰牛奶25g糖20g牛油果冰淇淋奶昔的做法将牛油果对半切，去核挖出果肉将牛油果肉，冰淇淋，牛奶，糖放入料理...

和朋友在一起开心聚会时怎么能少了好吃又好做的零嘴呢？蓝晋也常常以食会友，有时候哪怕用最简单的食材，也能满足吃货们。今天就用中国的豆腐跟来自墨西哥的牛油果混合，加上法棍，创意搭配一款西班牙Tapas（小食）。牛油果只有在...

用料牛油果1个金枪鱼（水浸）0.5罐熟鸡蛋1个柠檬0.5个盐克黑胡椒勺生菜牛油果金枪鱼鸡蛋沙拉的做法熟透的牛油果，鸡蛋，金枪鱼，柠檬挤出汁加入盐和黑胡椒拌匀包上生菜，完美！...

用料鸡蛋4个鸡腿2只牛油果1个小餐包4个番茄酱适量新奥尔良粉适量牛油果🥑鸡扒汉堡的做法餐包对半切开，空气炸锅200度5分钟代餐包鸡腿起骨，起来四份，用花生油➕新奥尔良粉腌制半个钟，用空气炸锅200度烤15分钟，中途要翻面包...

网上看到的，感觉应该会好吃😋，记录下来试试😘用料牛油果1个淡奶或牛奶几勺冰块适量炼乳两勺解暑牛油果碎冰冰的做法牛油果切小块，放入碎冰，淋上炼乳和淡奶，搅拌，完成！食谱来源网络...

这是某次做杂锦寿司的时候剩下的边角料，直接用来做了一份杂锦丼牛油果与三文鱼腩这两种都富含天然油脂的食材，看着好看，吃着味道更佳吃得时候调一点芥末酱油淋在饭上，刺鼻的芥末味吃着特爽！！！三文鱼那天我刚好买的是鱼腩位置...

怎么做都不会失败的沙律用料牛油果1个水煮蛋2个苦菊菜一把洋葱少许蟹味菇少许千岛酱或者别的亲自选牛油果鸡蛋苦菊沙律的做法先洗干净苦菊，用甩干器甩干煮好倆水煮蛋，切四瓣，根据个人口味控制熟的程度，个人习惯刚刚熟摆盘...

味好美～椒盐黑胡椒牛油果用料牛油果1个味好美椒盐0。5克味好美黑胡椒0.5克蛋黄2个黑胡椒流心牛油果的做法准备取蛋黄2个。弄点椒盐弄点黑胡椒烤箱180度。15分钟左右流心蛋牛油果...

牛油果含有非常丰富的维生素，其中维生素E是超强的抗氧化物。能够延缓衰老，令皮肤头发指甲健康漂亮。牛油果丰富的不饱和脂肪还可以有效预防与减少心血管方面的疾病。在这个干燥的秋季，来杯油滑的牛油果奶昔即可润肤，又可...

健康减脂用料牛油果1个西红柿1个黄瓜1根牛油果西红柿黄瓜沙拉的做法所有原料切块加少许盐和黑胡椒拌匀就可以吃啦...

很好吃的抹酱，并且操作十分简单用料牛油果1个鸡蛋1个盐适量混合香料（黑胡椒粉也可）旋转15下沙拉酱1勺牛油果鸡蛋抹酱的做法牛油果中间切一刀，去核。放进主锅，一个煮鸡蛋，一切二，自制沙拉酱一大勺，混合香料旋转15下，少许盐类似...

营养又简单的早餐☑️用料1:吐司切片2:鸡蛋一只3:芝士一片4:牛油果一个5:胡椒粉自制牛油果吐司的做法吐司切片挖空放入鸡蛋煎黄翻面继续煎然后放上芝士片挖出牛油果捣烂放在煎好的吐司上把吐司对切撒上胡椒就开吃吧：）...

用料丘比沙拉酱凯撒沙拉口味南瓜250克盐，黑胡椒粉少许橄榄油1勺马苏里拉奶酪适量牛油果半个小番茄6个罗勒叶5片奶酪粉少许你好沙拉🥗烤南瓜牛油果沙拉的做法准备好食材。南瓜去皮去籽，切块。少许盐，黑胡椒粉和橄榄油拌匀...

用料牛油果1个火腿适量鸡蛋1个白土司2片沙拉酱适量芝士片1片今天的早餐—牛油果三明治的做法鸡蛋煮熟，掰成小块和牛油果一起碾碎成泥，再加入适量的沙拉酱混合均匀。土司放平底锅上，两面煎黄，火腿片也煎黄。取一片煎好的土...

4月是春天的尾巴，夏天的呆毛。再吃个沙拉吧，瘦一瘦。橄榄油、柠檬汁、意大利🇮🇹香草，地中海的风味扑面而来。用料牛油果1个番茄1个红甜椒1/2个黄甜椒1/2个洋葱1/4个黑橄榄10克马苏里拉奶酪球10克柠檬1/2个白砂糖5克橄榄...