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高蛋白燕麦坚果酱夹心玛芬
果酱
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除了打smoothie,蛋白粉还可以这样做
香蕉
夹心一口爆浆,加上坚
果酱
的香气,没有额外添加糖油的情况下
口感
也很柔软
黑暗料理,轻易别试🐶
用料
低筋面粉
1/4 Cup
即食燕麦片
1 Cup
奇亚籽
15g
香蕉
一根
香草味蛋白粉
25g
混合坚果酱
适量
泡打粉
一小撮
高蛋白燕麦坚果酱夹心玛芬的做法
搅和搅和;把香蕉按进去。烤它!
标签:
高蛋白燕麦坚果酱夹心玛芬
夹心
果酱
高蛋白
玛芬
燕麦
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