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早饭必备,抗衰老饮食。不油腻,清爽谷物水果粒,吃完精力充沛去上班鸭~
用料
谷物满满酸奶杯的做法
小麦胚芽富含丰富的ve和B族维生素,优质蛋白占31%以上~有很好的降血脂功效。炒熟之后麦香浓郁南瓜子黑芝麻松子仁的坚果碎,帮助人精力充沛抗衰老
一层酸奶一层坚果一层小麦胚芽,最后点缀果粒
好看又好吃
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