料理屋
首页
特色菜品
风味小吃
场合美食
烘焙食品
甜品做法
健康主食
烹饪日常
菜品口味
烹饪厨具
自制食谱
当前位置:
料理屋
>
关于谷物做法步骤图解
关于谷物做法步骤图解
【补充能量必备面包】多谷物牛奶面包
05-24
林育玮的面包哲学“人生没有过不去的坎,只需尽量保持平常心,把每一件小事做好”,放在今天给各位考生,同样适用。林育玮在年少时期因迷恋面包,经常会去面包店买面包,同时也开始对面包师傅这个职业产生了向往。17岁那年,他走上...
谷物小蛋糕
11-05
超级快捷的一款早餐,就是把所有的材料都混合,然后放微波炉叮两分钟就OK了。取名叫谷物小蛋糕是因为里面有燕麦和谷脆格,(其实是乱想的,哈哈),口感很软,类似蛋糕,适合喜欢尝鲜的同学去尝试。用料鸡蛋一个牛奶适量weetbix一块家...
谷物烤翅
04-26
第1次自创谷物烤翅!好吃到飞起来[鸡][鸡]首先放入蒜末或者蒜粉,1勺耗油,3勺生抽,适量盐,五香粉,黑胡椒粉,米酒或者花雕酒(适合腌制鸡肉用,而猪肉牛肉适合用料酒),腌制3~4小时,腌制好后撒上黑芝麻!把核桃仁,果仁,麦片等打碎!将这些打碎...
扁豆茄子千层派,超级谷物
12-24
用料400克茄子,切圓片(厚約1公分)60克帕瑪森起士(塊狀)100克洋葱10克蒜頭20克橄攬油200克豬統肉400克罐裝切碎蕃茄(含液體)120克紅酒1茶匙乾燥奧勒岡1茶匙鹽1/2茶匙黑胡椒粉100克紅扁豆,預先浸泡30分鐘,歷乾25克奶油330...
低脂高蛋白谷物早餐
05-22
因为某天体检,突然被告知甘油三酯超标。医生说要么吃素要么吃药。于是寻来这么一份低脂的菜谱,珍惜健康的身体。😋用料鸡蛋1个脱脂牛奶100ml两颗樱桃适量一把谷物圈圈一把低脂高蛋白谷物早餐的做法抓一把谷物放进脱脂牛...
香蕉谷物能量棒,轻盈甜品
02-04
用料100克混合整粒坚果,如杏仁、碧根果、开心果仁、腰果等300香蕉,去皮,掰小段140克燕麦片香蕉谷物能量棒,轻盈甜品的做法1预热烤箱至180℃。2将混合整粒坚果放入主锅,以6秒/速度5切碎,倒入碗内备用。3将香蕉放入主锅,以5秒/...
松饼粉(全麦谷物 Pancake Mix)
09-13
译自KingArthurFlour如果能理解步骤,会发现这是个非常出色的松饼粉方子。国外家庭做松饼,一般都是把面粉、发酵粉等混合好后做成“松饼粉(Pancakemix)”储存起来,早上起来用现成的粉加蛋、奶,蜂蜜等液体调成糊,然后做panca...
100%发芽谷物吐司丨健康·烘焙
10-31
比100%全麦面包还要健康的面包。【为什么发芽谷物面包最健康?】PeterReinhart's的书里介绍说,当把整粒的谷物(比如小麦、大麦、黑麦、燕麦等,或者豆子,如小兵豆,鹰嘴豆等)泡在水里,在发芽的过程中会发生三种主要的生化反...
燕麦谷物能量棒
12-27
用料黄油55克蜂蜜100克转化糖80克香草精5克盐3克原麦燕麦片120克南瓜籽30杏仁条60克榛子60克葡萄干30克蔓越莓30克腰果30克夏威夷果60克燕麦谷物能量棒的做法1所有坚果烤熟备用,将蜂蜜转化糖香草精食用盐放入锅中烧至1...
【原麦早餐】黄金线吐司:吐司香蕉卷+谷物水果杯
10-07
#每天一款原麦山丘##面包的豪华吃法#【2015-7-1】黄金线吐司:吐司香蕉卷+谷物水果杯黄金线吐司,没有任何多余的辅料,就是最纯朴的天然老面混合着牛奶揉出来最基础的面包。这样白纸一张的吐司,拿来加工成什么都特别合适。...
燕麦谷物overnight oatmeal
09-12
之前也买过很多次卡乐比燕麦谷物,从日本直接海淘回来也不便宜,伴酸奶伴牛奶都很美味,好东西自然要分享,送给男票当早餐次,想着他也应该伴酸奶牛奶吃出逼格感,结果被当成干脆面飞快的吃掉了...说好的营养阳光早餐呢--|||所以自...
玉米牛奶谷物片
08-02
用料玉米一个牛奶100ml即食谷物适量玉米牛奶谷物片的做法玉米煮熟,刮下玉米粒,如果早上时间紧可以隔夜先准备好。牛奶加入玉米粒中,用料理机打碎至出浆,汁液浓稠,保持玉米粒会使得口感更好。倒入适量即食谷物,摆盘开吃!专治...
谷物花式酸奶杯
09-11
一款超简单但是口感丰富营养充足的快手酸奶杯。水果+坚果+谷物。水果原则上说可以是你冰箱里的一切水果,水分少绵软甜蜜的优先,比如香蕉各种梅果柚子牛油果葡萄干等。坚果可以选腰果巴旦木夏威夷果等。谷物选脆的加工好...
元气谷物粥
06-08
早安~晨之美!用料小米适量WildRice适量红&黑小扁豆适量大米适量枸杞一小撮大红枣1枚生燕麦适量莲子10课坚果一小撮大豆16颗牛奶50ml蓝莓&黑莓一小碗元气谷物粥的做法7:30am淘洗食材7:31-7:51am加水一锅煮7:51am...
草莓羽衣甘蓝谷物籽沙拉
10-02
夏天湿热,妹纸们又爱吃辣、咸各种重口味,一不小心就水肿!如果平时身体就比较虚,体内的湿气更不容易排出,时间长了,不仅肿还容易百病丛生!用料小洋葱1个青柠汁适量海盐适量橄榄油1/4杯培根1/2磅谷物籽辣椒粉羽衣甘蓝草莓黑胡...
杂锦水果谷物酸奶
05-29
酸奶是公认的一种老幼皆宜的理想食品。它具有独特的风味,酸甜适度,芳香美味,营养丰富,含有多种对人体有益的乳酸菌,深受人们的喜爱。它比牛奶更容易被人体消化吸收,大量的活性乳酸菌能帮助消化,促进食欲,加强机体的物质代谢。...
多重谷物提子核桃软欧
09-17
即发酵母,很方便。参考了武子敬的配方自己做了改编。约为两个250g面团量,家庭小烤箱适用。用料高粉170g法国老面50g巴黎大磨坊七谷粉50g水155g酒浸提子干20g核桃碎(提前烤香)62g盐5g糖12g酵母粉2.5-3g多重谷物提子核桃软...
黑麦谷物开放式三明治
03-21
跟丹麦的朋友逛宜家的时候买的,他说这是他们基本每天都要吃的。制作方法超简单,不妨试一试~用料混合谷物面包粉一盒(700克)温水600毫升450克吐司盒一个黑麦谷物开放式三明治的做法就是这个啦,宜家有卖,跟他们平时吃的牌子一...
神奇的谷物~三色藜麦圆子
01-19
不用担心只吃谷物没蛋白质哟!选对了,谷物也营养!藜麦是世界上唯一一种全营养谷物,含有全蛋白!藜麦有减肥塑身功能。藜麦不含胆固醇,食用后不会在有机体中形成脂肪,更不会造成体重增加,同时容易消化,又是有机食品,食用后有饱腹...
食谱君| 全谷物藜麦华夫饼
05-27
藜麦原产于南美洲安第斯山区,是印加土著居民的主要食物,是被FAO确认的唯一能满足人体基本营养需要的单体谷物,亦被推荐为人类的“全营养食品”。近年来,在中国也有种植。藜麦含蛋白质14.12%,其必需氨基酸构成与乳类相当,其...
早餐谷物麦片
03-19
谷物麦片,我觉得可以尝试一下,可以代替市场上代购贵的麦片,经济实惠又好吃。用料生麦片坚果干果蜂蜜糖浆红砂糖爆米花食用油椰丝早餐谷物麦片的做法全部倒在一起混合150摄氏度30分钟每10分钟搅拌一次彻底凉透后装瓶密封...
12款健康谷物·果蔬汁
08-02
用料蔬果若干蜂蜜适量饮用水一杯12款健康谷物·果蔬汁的做法【一个番茄、半个红椒】番茄去皮,均切块放入榨汁机,加入一杯饮用水,榨成汁番茄红椒汁【半根黄瓜、半个柠檬、10克蜂蜜】黄瓜去皮切块,均放入榨汁机,加入一杯饮用...
藜麦全谷物红糖吐司
08-01
用料高粉300克藜麦全谷粉50克水170克(面粉吸水性不同酌量增减)红糖25克鸡蛋一个酵母粉4克盐4克黄油18克藜麦全谷物红糖吐司的做法除盐、黄油的所有材料入面包机,揉面4个五分钟,加入黄油,揉面5分钟,加入盐,揉面5分钟。夏天温...
可能是最好吃的烟熏三文鱼鹰嘴豆谷物沙拉
07-29
喜欢外食救星wagas的谷物沙拉,基本上是大量豆子/谷物+根茎类蔬菜+少量坚果干果我大概按着这个思路根据个人喜好搭配出这一款满足感超标沙拉,增加了蔬菜量和肉类,去掉了坚果和干果,亮点在于所有食材都是健身宝贝挚爱单品,高...
谷物红枣粥
12-27
从没做过饭的本人决定直接挑战最高难度——煮粥。因为人家说过,简单的才是最难的啦!实在想不出个恰当的名字了…这个粥的内容物包括了:大米、小米、燕麦这几种谷物和红枣燕麦、大米性偏寒,小米、红枣的暖性可以起到平衡的...
1
2
3
下一页
热文推荐
1
懒人电饭锅糖炒栗子做法 步骤 图解
2
美味的石斛🍎汁简单做法,石斛🍎汁做法大全
3
猫咪酱的早餐的做法步骤,猫咪酱的早餐怎么做最好吃
4
暖暖的很养生“虾油粥底火锅”做法 步骤 图解
5
美味的花样粥简单做法,花样粥做法大全
6
美味的硬核黄豆简单做法,硬核黄豆做法大全
7
刮油白菜豆腐鱼丸汤💥做法 步骤 图解
8
这样做出来的鸡肉香浓滑韧,妈妈般的味道~做法 步骤 图解
9
美味的万用的珍珠简单做法,万用的珍珠做法大全
10
三分钟快速花甲吐沙大法!做法 步骤 图解
11
电饭锅版抹茶味海绵蛋糕做法 步骤 图解
12
妈咪的味道——韭菜鸡蛋虾皮馅做法 步骤 图解
13
农家墨鱼丝炒肉的做法步骤,农家墨鱼丝炒肉怎么做最好吃
14
简单好做糖醋带鱼的做法步骤,简单好做糖醋带鱼怎么做最好吃
15
清蒸扇贝~青岛小海鲜做法做法 步骤 图解
猜你喜欢
1
在家制作美味煎饺的做法步骤,在家制作美味煎饺怎么做最好吃
2
简单易做的太阳饼的做法步骤,简单易做的太阳饼怎么做最好吃
3
燉牛筋牛腩(超簡單版)做法 步骤 图解
4
经典午餐系列的做法步骤,经典午餐系列怎么做最好吃
5
美味的暖心小烧麦简单做法,暖心小烧麦做法大全
6
美味的牛奶冰粉简单做法,牛奶冰粉做法大全
7
法国主妇都会做的小点心,樱桃烤布丁,味道浓郁口感绵软的步骤做法及图解
8
红糖苹果小烤糕的做法步骤,红糖苹果小烤糕怎么做最好吃
9
美味的麻汁秋葵简单做法,麻汁秋葵做法大全
10
🍋柠香煎三文鱼的做法步骤,🍋柠香煎三文鱼怎么做最好吃
11
160道好吃不胖的低卡路里美食,每天换着做,想长肉都难做法 步骤 图解
12
美味的水晶琉璃卷简单做法,水晶琉璃卷做法大全
13
鸡汤粉丝炖冬瓜的做法步骤,鸡汤粉丝炖冬瓜怎么做最好吃
14
黄哈儿炭火牛蛙的做法步骤,黄哈儿炭火牛蛙怎么做最好吃
15
奶油培根蘑菇汤 顺带做个煎蘑菇做法 步骤 图解
友情链接
:
优质造句
金牛座男生性格
家庭装修建材
游记作文
家居生活
手游任务攻略
句子摘抄
心情语录
0-1岁婴儿喂养
减肥瘦身
古诗词名句
不孕不育
相声台词
音乐快讯
六年级作文大全
护肤的正确步骤
英语听力
阳台上种菜
状物的作文
手工diy
工作汇报
生活范本
古诗词大全300首
职场
头发百科
鱼性天气
资讯
岗位职责
旅游
彩妆
衣服搭配
理财小知识
国旗下讲话
八卦
测试
好看的壁纸
生活常识
非主流发型
单鞋
青蛙折纸
育儿小知识
黄历万年历
身体健康
问答
经典手游攻略
学校教育
药材种植
烹饪工艺与营养
优质造句
金牛座女生
装修建材报价
写景作文
家居生活
手游攻略秘籍
好句子