邻居坐月子 做一道下奶月子汤
鱼胶可以有效促进伤口愈合,帮助子宫恢复
还可以下奶哦
用料
鱼头 | 1个 |
60头黄花胶 | 30克 |
豆腐 | 1块 |
姜片 | 2片 |
料酒 | 2勺 |
葱头 | 2个 |
鱼胶鱼头汤(月子汤)的做法
大鱼头好新鲜
前一天泡发的鱼胶
鱼胶剪块
把鱼头剪一下,放姜片大蒜爆香
把煎鱼的油倒掉,重新加水 水烧开以后放入鱼胶和鱼头,大火煮15-20分钟
再加入豆腐小火煮20分钟
煮好啦,调入食盐
鱼胶泡发得好 口感是很糯的哦
小贴士
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