滋阴清热石斛汤：熬夜虚火🔥推荐石斛汤，护肝燥肝郁，清热去火〰️咽喉肿痛都可以喝，效果好。可煮水也可炖汤，口感清甜。（石斛+麦冬是绝配）
用料
| 枸杞 | 适量 |
| 石斛 | 适量 |
| 竹笙 | 适量 |
| 沙参 | 适量 |
| 百合 | 适量 |
| 麦冬 | 适量 |
清热石斛汤的做法
准备好所有的材料，清洗干净放汤锅煲一个半小时即可
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煲好
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