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關於穀物做法步驟圖解
關於穀物做法步驟圖解
自制酸奶(水果杯 穀物杯)
07-30
大家制作有什麼問題,可以留言給我,謝謝!這是一款拉絲完美的自制酸奶,搭配水果或穀物都是不錯的選擇!用料純牛奶1000ml白砂糖65克杯裝酸奶(口味任選)100克酸奶發酵機自制酸奶(水果杯穀物杯)的做法牛奶和糖放入鍋中加熱至45度離...
鮮蔬穀物拌麪
11-04
一個人時候做飯總是煮麪,煮麪。嘗試做了拌麪,把自己喜歡的食材全都煮在一起一鍋端。最愛的番茄和香菇,還有栗子栗子~用料番茄一隻香菇若干洋葱一隻生菜若干栗子若干玉米若干麪條鮮蔬穀物拌麪的做法蔬菜洗淨。番茄和香菇切...
穀物牛奶
07-30
超級喜歡喝牛奶。添加了許多有營養的東東~比外面買的健康多了哦~用料牛奶一袋核桃蜜紅豆燕麥片~隨意添加~穀物牛奶的做法把它們混合在一起丟進料理機就好啦~!...
香蕉穀物能量棒,輕盈甜品
02-04
用料100克混合整粒堅果,如杏仁、碧根果、開心果仁、腰果等300香蕉,去皮,掰小段140克燕麥片香蕉穀物能量棒,輕盈甜品的做法1預熱烤箱至180℃。2將混合整粒堅果放入主鍋,以6秒/速度5切碎,倒入碗內備用。3將香蕉放入主鍋,以5秒/...
全穀物早餐
12-15
奶酪的香味和鮮蝦的香味在烤箱裏蔓延,一開烤箱門,滿屋子都是香味,我要開始吃早飯了哈哈。。用料竹炭全麥麪包奶酪片鮮蝦苦菊櫻桃紹酒鹽全穀物早餐的做法鮮蝦用開水煮熟,開水中加入少許鹽、紹酒、入味去腥鮮蝦去皮去頭、留...
新鮮酸奶穀物杯
11-07
用料水果麥片隨意水果隨意酸奶不要太甜的新鮮酸奶穀物杯的做法水果切丁,加入酸奶最後鋪上穀物麥片...
穀物燕麥酸奶
09-08
用料酸奶500g芝麻核桃粉70g黑加侖幹30g奶粉25g杏仁卡樂比穀物燕麥酸奶的做法碗裏一層酸奶加一層燕麥快熟的免煮的都可以一層奶粉噴噴香黑加侖幹凍一夜帶着脆和嚼勁超級美味酸奶淹沒重複如上再加燕麥奶粉黑加侖最後酸...
酸奶穀物---減肥好能手
11-15
用料酸奶1-2盒穀物片適量葡萄乾適量酸奶穀物---減肥好能手的做法酸奶放底,鋪上穀物片和乾果...
【好吃不胖】無油無蔗糖穀物麥片
04-13
香脆不甜膩,不結塊,用料生燕麥500g蜂蜜170g熱水57g鹽一小撮玉米片(推薦加)100g【好吃不胖】無油無蔗糖穀物麥片的做法燕麥片用生的這種,超市或者農貿市場都有賣蜂蜜加熱水混合,倒入麥片和玉米片混合拌勻150°c烘烤50分鐘,期...
玉米牛奶穀物片
08-02
用料玉米一個牛奶100ml即食穀物適量玉米牛奶穀物片的做法玉米煮熟,刮下玉米粒,如果早上時間緊可以隔夜先準備好。牛奶加入玉米粒中,用料理機打碎至出漿,汁液濃稠,保持玉米粒會使得口感更好。倒入適量即食穀物,擺盤開吃!專治...
藜麥全穀物紅糖吐司
08-01
用料高粉300克藜麥全穀粉50克水170克(麪粉吸水性不同酌量增減)紅糖25克雞蛋一個酵母粉4克鹽4克黃油18克藜麥全穀物紅糖吐司的做法除鹽、黃油的所有材料入麪包機,揉麪4個五分鐘,加入黃油,揉麪5分鐘,加入鹽,揉麪5分鐘。夏天温...
穀物棒
07-24
用料全麥麪粉60克即食燕麥片120克葡萄乾50剋核桃仁30克扁桃仁40克去皮炒花生仁40克草莓幹30克鹽3克蜂蜜150克酸奶適量新鮮水果適量穀物棒的做法先把乾果切碎在一這同時把烤箱上下火烤180度先加入燕麥片和鹽放上切好的...
超級穀物吐司,超級穀物
12-24
用料20克亞麻籽25克燕麥片250克高筋麪粉35克糖1茶匙乾酵母粉1顆蛋110克牛奶1.5茶匙鹽20克奶油,切塊40克奇亞籽,浸泡10分鐘(詳見要缺)超級穀物吐司,超級穀物的做法1將亞麻籽和燕麥片放入主鍋,以Turbo/2秒/2次研磨。2加入高...
全麥發芽穀物吐司丨健康·烘焙
09-18
【重要的事先説】做之前請先讀一讀,100%發芽穀物麪包:裏面有關於發芽穀物的好處、浸泡的方法和常見問題。這次用了100%全麥粉做的biga酵頭,主麪糰裏也添加了少量全麥粉。形成了全麥味道和發芽穀物味道的混合。比起純的發...
免揉麪包控之多穀物歐包
09-06
2015流年不利,年中嚴重崴腳、年底最後一週先是手心被扎傷,繼而狠狠地摔了一跤😰😰電影“小紅帽”有句話説的好:Allsorrowsarelesswithbread!有了麪包所有的憂傷都不算什麼了!於是,儘管被扎的右手依然半殘,近期功力大漲的左...
穀物歐包
12-13
用料面克麪粉克穀物歐包的做法在我你...
奶油奶酪香蕉穀物奶昔
07-09
用料奶油奶酪300g白砂糖一大勺如果用果汁不加糖果汁或者水500ml香蕉一根燕麥看個人喜好奶油奶酪香蕉穀物奶昔的做法先把奶油奶酪取出部分放在水杯裏。我買的的是quesobatido,看起來很像特別濃稠的酸奶。翻譯成中文是...
堅果穀物咖啡 花式咖啡
11-16
榛果的香氣、穀物的香氣和咖啡的香氣交糅在一起,給人一種幸福的滿足感。口感非常飽滿,回味清新。用料寶珈麗榛果糖漿15ml璞珞咖啡-意式濃縮30ml牛奶250ml漢彌頓黑五珍粉15g堅果穀物咖啡花式咖啡的做法準備360ml容量的杯...
小嶋老師的多穀物酥
07-27
配方來自《跟着小嶋做甜點》跟格蘭諾拉麥片做法很相似,可以很隨意加自己愛吃的穀物和乾果、果脯等等香香脆脆的,搭配早餐或者零食都很棒用料燕麥片90克杏仁片35克蔓越莓幹35克瓜子仁或者南瓜子仁15克細砂糖25克蜂蜜25克...
膳食纖維穀物鬆餅
08-17
【懶人早餐】arrowheadmills的發芽穀物鬆餅粉和燕麥鬆餅粉非常方便。從營養標籤看,每35g可以提供日常所需膳食纖維的23%和6g蛋白質,但卡路里脂肪糖都較低。晚上和脱脂牛奶、一點點油和鹽混和,丟進冰箱,早上在平底鍋煎5分...
黃桃穀物酸奶
10-03
買了炎陵新上的黃桃,就忍不住做了穀物酸奶,看着心情也變得美美的,美味得不要不要的用料黃桃半個巴旦木5顆即食麥片若干酸奶一杯餅乾兩支黃桃穀物酸奶的做法先將酸奶和麥片放入玻璃杯再依次把黃桃、餅乾、餅乾擺入杯中裝...
COCOA穀物戀酥餅
10-30
口感香濃酥用料雞蛋半個可可粉10g巧克力豆20g鹽0.5g發酵粉0.3g黃油80g低粉90g糖65g香草粉3G捷森6六穀物麥片40gCOCOA穀物戀酥餅的做法1將黃油軟化2加入糖,可可粉拌勻3雞蛋分兩次加入拌勻4放入香草粉,低粉,鹽,酵母拌勻55放...
100%發芽穀物吐司丨健康·烘焙
10-31
比100%全麥麪包還要健康的麪包。【為什麼發芽穀物麪包最健康?】PeterReinhart's的書裏介紹説,當把整粒的穀物(比如小麥、大麥、黑麥、燕麥等,或者豆子,如小兵豆,鷹嘴豆等)泡在水裏,在發芽的過程中會發生三種主要的生化反...
高纖穀物能量棒
07-12
一款少糖少油有飽腹感的零食餅乾,比士力架健康多了,雖然原料很多,但容易上手,操作簡單。重點要説的是插畫,來自小亦這個靈巧的女子,我們素未謀面,溝通起來卻如此順暢,舒心。這次把方子分享給羣裏的小夥伴時,小亦主動幫我配了步...
全麥穀物麪包(麪包機版)
04-08
根據rosingsing和嵐色鞦韆的方子改了改。用美的老款麪包機做的(不能自動投輔料)。用料全麥麪包粉250g牛奶140g玉米油20g雞蛋1只糖15g鹽2g燕麥40g酵母粉3g核桃仁/葡萄乾/蔓越莓個人喜好全麥穀物麪包(麪包機版)的做法把牛奶...
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