關於絲瓜炒斑魚做法步驟圖解

這樣煮出來的魚不腥，好吃😋用料絲瓜2根斑魚1條葱3根姜15片蒜3瓣生粉2湯匙白砂糖1湯匙蠔油適量鹽適量白酒適量雞粉適量絲瓜炒斑魚的做法把食材準備好備用斑魚切片，放油➕1湯匙生粉攪拌均勻備用準備莧汁（水半碗➕1湯匙生粉...

老公買了一條石斑回來，説是給兒子加餐，呵呵！於是我就取了魚身清蒸，魚頭魚尾用來做湯了～！原來沒想着放牛奶的，但是剛好做瑪芬餘下了一點牛奶，所以就加進去了，沒想到效果奇好，很是香濃，可惜剛好相機沒電了，也沒來得及充，所以相片沒拍...

從院子裏摘了一個絲瓜回來，做了一道好久未吃的絲瓜炒肉，很美味，值得一試用料絲瓜1根肉絲一些鹽少量辣椒醬少量姜一小片蒜頭一瓣醬油少量醋少量絲瓜炒肉絲的做法從院子裏摘下一個絲瓜把絲瓜皮掛掉，切條，裝盤待用將肉切絲像...

絲瓜炒黃瓜據説好吃就炒了一起切好一起炒油鹽味精就好了用料絲瓜1根黃瓜1根油1兩鹽1勺味精1點絲瓜炒黃瓜的做法絲瓜黃瓜去皮切片油下鍋燒熱，絲瓜黃瓜一起下鍋翻炒，放鹽，中火絲瓜完全褪去白色變透明即可，加味精，起鍋小貼士...

一道相當有名的東南亞夜市小吃，也是當地下午茶選擇之一，有着特殊清香的班蘭葉遇到甜蜜椰絲會是什麼滋味呢？用料愛樂甜零卡糖50g橄欖油10g雞蛋2個麪粉150g水230g鹽2g玉米澱粉10g班蘭葉6片班蘭汁200g椰子片80g椰子粉15g斑...

用料小管（魷魚）絲瓜1根蒜頭絲瓜炒小管（魷魚）的做法先把小管（魷魚）去掉黑色墨囊，背部的透明骨頭，再用清水清洗乾淨。絲瓜削皮，斜切成塊狀，可以切稍大點，一會煮過後出水後會變小。（可以下鍋翻炒幾下邊邊有點焦黃盛出，也可不翻炒。翻...

石斑魚營養價值很高，被稱為“美容護膚之魚”，是中國四大名魚之一。搭配的南瓜也是養顏健脾的食材，可謂是冬季滋補湯品的不錯選擇。南瓜金湯底色澤黃得誘人，香氣四溢。石斑魚片肉質鮮嫩，在金湯的洗禮下，帶有陣陣清香，回味無窮...

用料椰絲餡：椰絲100克椰糖/紅糖100克椰漿30克勾芡：1勺澱粉+1勺水斑斕麪糊：斑斕粉5克牛奶250克麪粉70克木薯澱粉20克玉米澱粉20克鹽少許雞蛋1個斑斕椰絲卷的做法準備好所有材料平底鍋燒熱加入椰糖，適量水，中火炒至融化加入...

阿爺廚房用料薑絲葱絲斑尾紅蘿蔔絲冬菜切絲冬菇（提前浸泡）雞肉三絲燜斑尾的做法材料雞肉切絲就行，不用醃製。冬菇、胡蘿蔔、冬菜都切絲切薑絲和葱絲指天椒絲斑尾割幾刀把一邊的魚肉取下來，這樣能受熱均勻，且能有魚骨的香味...

用料薑片蒜瓣料酒勺醬油勺鹽克葱根爆炒石斑魚肚麻辣小章魚的做法回家外網...

小孩愛吃，我就存下來，有肉有菜有米飯足矣用料絲瓜2根鹽2克生抽1勺蒜2瓣葱適量姜適量豬肉多少看心情肉絲炒絲瓜的做法準備短一些的肉肉絲瓜，葱薑蒜，肉絲切好絲瓜滾刀油熱放葱薑蒜、花椒適量，爆香，放肉絲翻炒變色，加入適量醬油...

這個菜的靈感來自於前段時間在青芝塢的熱意餐廳吃過的炒三絲～自己做的也很好吃呢用料温州魚餅切絲喜歡多少放多少上海青梗切絲適量杏鮑菇切絲適量胡蘿蔔切絲少許鹽點點蠔油點點絲絲炒魚餅的做法靈感菜式～把所有原料切絲...

用料薑絲少許鹽少許絲瓜2根薑絲炒絲瓜的做法絲瓜去皮切片，備用。下薑絲炒香，放絲瓜翻炒炒至這樣可以放點水去燜一分鐘。燜一分鐘的狀態，可以了，放鹽上盤，清甜可口的絲瓜搞定啦。...

本想簡單的絲瓜炒蛋，奈何有個愛吃魷魚的老公，所以把蛋變為魷魚，吃起來💪用料魷魚1只絲瓜1根蠔油1大勺鹽1小勺糖半小勺雞精半小勺絲瓜炒魷魚的做法絲瓜切成滾刀塊，魷魚片花鍋內燒開水，魷魚下鍋，魷魚打花就可以撈出鍋內熱油，香...

產後一個半月，期間喝麥片奶少，聽説絲瓜是下奶神奇，魷魚跟絲瓜也很愛吃，就炒了這道菜！用料絲瓜2-3根，根據人數定魷魚2-3只，根據人數定鹽適量味精適量油適量魷魚炒絲瓜的做法魷魚洗淨，切圈備用絲瓜切條，備用。（切條是為了吃的時候...

絲瓜吸鮮味～口口驚喜用料絲瓜四根鮑魚三隻料酒少許鹽糖葱蒜鮑魚炒絲瓜的做法鮑魚切小塊，去掉尾部,絲瓜切塊，葱蒜備用鍋加入少許橄欖油，入葱蒜爆香，加入鮑魚，倒入少許料酒.再倒入絲瓜加鹽糖翻炒,添入一點水，待絲瓜變軟後即可...

夏天絲瓜是好菜，絲瓜中含有的維生素C比較豐富，還有人體需要的多種礦物質，微量元素。絲瓜營養價值高，含有的膳食纖維比較豐富，裏面含有的纖維素，果膠物質因此，平時想要養護身體，可以適當進食絲瓜。用料絲瓜一根大蒜4瓣鹽少許味...

用料絲瓜1根蝦20個墨魚爪爪2個胡蘿蔔半個雞蛋清一個蒜子3顆料酒、鹽、糖、生粉少許絲瓜炒蝦仁、墨魚爪爪的做法購河蝦或海蝦，剝取蝦仁，去除沙腸後備用。墨魚爪爪兩個一組切斷。絲瓜與胡蘿蔔切長條。蝦仁用雞蛋清、料酒...

用料粉絲1把絲瓜2根鹽適量雞精適量葱薑蒜適量糖適量生抽適量絲瓜炒粉絲的做法粉絲加熱水泡軟絲瓜處理乾淨切成一釐米左右寬的片鍋中熱油加入葱姜，倒入切好的絲瓜片翻炒絲瓜微微變軟加入適量清水和鹽，水太多不要放入泡好...

用料馬鮫魚餅250克絲瓜1根紅椒1個蒜頭2瓣食鹽適量魚餅炒絲瓜的做法馬鮫魚餅解凍，絲瓜、蒜頭、紅椒改刀，備用油温八成熱，放入魚餅煎至兩面金黃，盛起備用另起油鍋，蒜頭煸香後，放入絲瓜翻炒均勻，再加入半碗水，加蓋燜1分鐘左右絲...

用料鹽克蒸瓜子斑的做法蒸，淋熱油...

熱愛海釣，擅長做深海魚！用料魚一條姜、葱、蒜適當調味料依自己口味紅瓜子斑魚（深海魚）的做法刮魚鱗從一邊切進去，把魚兒切半。魚兒切開一半，就可以清洗裏面的髒東西了。把頭，肚，部位的髒東西洗乾淨，注意裏面如果有血的話一定要...

成為人妻後第一次下廚，滿滿的愛用料紅斑魚1斤蒜頭兩瓣蘿蔔乾三分之一個芹菜少量豆豉1小勺油適量魚露一勺小炒紅斑魚的做法將蒜頭切碎，蘿蔔乾切片，芹菜莖切段放少量油熱鍋，然後依次放入蒜蓉，豆豉炒香繼續放入蘿蔔乾，翻炒至蘿...

用料斑魚（黑斑魚）2斤料酒少許蛋白一隻蛋白耗油一茶匙雞精少許鹽適量醬油適量油適量白砂糖少許澱粉少許芹菜一小棵蒜一小隻姜6片葱一小棵爆炒斑魚片的做法把魚洗乾淨，起片，我是叫賣魚的起片了，把骨拿來滾湯。肉留來爆炒的。...

在外面大飯店吃過，似港式，似粵式，到底哪裏忘記了，正好春季有絲瓜，買了石斑魚和海鮮，甜美的粥分享給喜歡的你們用料石斑魚1條薑絲適量海蝦0.5斤絲瓜半根粥底2人份油適量鹽適量原創食譜鮮甜的石斑魚海蝦絲瓜粒粥的做法買條石...