節後減肥不節食，鳳尾加拿大北極蝦

加拿大北極蝦飯團，用新鮮蔬菜與鮮甜的北極蝦仁搭配，再加上軟糯的米飯，用手的力量和温度捏成的飯糰，一定會成為餐桌上吸引眼球的亮點。

用料  

節後減肥不節食，鳳尾加拿大北極蝦的做法  

1. 加拿大北極蝦產自北冰洋和北大西洋海域深海，這裏人煙稀少，無城市污染也很少有人感染新冠病毒。所有捕撈船的船員在上船前，都要通過核酸檢測，船上也定期消毒。加拿大北極蝦到港後，要進行全面消殺和核酸檢測。在中國市場出售時，使用溯源碼，確保安全。

2. 加拿大北極蝦去殼留仁。

3. 胡蘿蔔切丁。

4. 水果玉米洗淨，取玉米粒備用。

5. 西蘭花洗淨，去掉根部。

6. 鍋中加2勺食用油，倒入胡蘿蔔丁、玉米粒，大火翻炒2分鐘。

7. 加入西蘭花，繼續大火翻炒1分鐘。

8. 加入香葱碎，海鹽調味後，翻拌均勻出鍋。

9. 把炒好的蔬菜倒在米飯上。

10. 簡單拌一下，倒入芝麻海苔碎拌勻。

11. 取一張保鮮膜，把拌好的米飯和蔬菜放在保鮮膜上，放一粒北極蝦仁，把蝦尾向上，開始捏飯糰球。

12. 捏好的飯糰球不要着急打開，放在一旁靜置2分鐘定型。

13. 用同樣的方法，我們再做幾個飯糰。

14. 最後在做好的北極蝦飯糰上，撒上木魚花增鮮。