攤千層皮的時候滿腦子想的都是:我的天,我為什麼要搞我自己?
吃到嘴裏的時候:值了!
用料
🌵千層皮: | |
雞蛋 | 4個 |
黃油 | 40克 |
淡奶油 | 100~200克 |
水 | 100~200克 |
杏仁粉 | 60克 |
洋車前子殼粉 | 8~10克 |
赤蘚糖醇(餅皮) | 20克 |
香草精 | 幾滴 |
🌵奶油: | |
淡奶油 | 200克 |
赤蘚糖醇(淡奶油) | 30克 |
香草精 | 幾滴 |
🌵裝飾: | |
可可粉 | 適量 |
🌵工具: | |
電動打蛋器 | |
不粘平底鍋 |
香草可可千層(生酮版)的做法
將千層皮所需材料稱量好。1️⃣黃油融化成液態2️⃣杏仁粉➕洋車前子殼粉➕赤蘚糖醇混合均勻3️⃣雞蛋加香草精打散(儘可能將蛋清蛋黃混合均勻)4️⃣淡奶油➕温水混合均勻(我是按照淡奶油:水≈6:4的比例加的,可以自行調節)
1️⃣先將淡奶油和水混合均勻後倒入打散的蛋液中混合均勻(淡奶油和水不要一下子都加進去,先加100g,後面洋車前子殼粉會吸水,後面要分次加液體使餅皮糊糊的狀態合適)2️⃣再加入混合均勻的杏仁粉➕洋車前子殼粉➕赤蘚糖醇攪拌均勻3️⃣加入融化好的黃油(加黃油前的混合液體温度不要過低,否則加入黃油後黃油會冷卻變固態)
混合均勻後大概是這個狀態,後面會變厚,要分次加淡奶油和水的混合液體
開始煎餅皮,一定要小火我是一張餅皮用了三勺左右的餅皮糊糊,大家可以根據自己的技術和鍋的大小來煎
旁邊是淡奶油和水混合物,我基本上煎一兩張就要加一些攪拌
碰一下餅皮上層不沾手差不多就好了,輕輕倒扣下來放在油紙上放涼
這個火候有點大但是不影響口感,而且煎到這種程度比較好倒扣下來,多煎幾張心裏就有數了
淡奶油➕赤蘚糖醇➕香草精
打發至圖上狀態,可以再稍微打發一下但不要太稀,會流動的
隨意抹面,咱也不是專業的,沒有抹面轉枱啥的,湊合抹就行,用勺子也行,刮刀也行,看自己什麼順手了
最後如果淡奶油剩了可以抹側面,我剛好用完就隨便抹了抹側面
用篩子篩上可可粉
切塊放冰箱冷藏(直接吃也行,感覺夏天冷藏一下會好吃一些)
小貼士
這個餅皮真的超級無敵特別軟,感覺甚至比有些外面賣的還好軟
生酮的快樂大概就是可勁吃奶油吧🥳🥳