兼顧大人和寶寶的早餐。
此次很幸運,收到友人父親從山溝溝裏寄來的奶油小土豆,天然無污染,好吃又健康。
其實,這裏邊還有很美的故事噠。
友人父親以前去山溝溝免費幫當地人看病送藥,因那邊經濟狀況不好,當地父老鄉親為表達感激之情,就帶着真誠和羞澀把自家種的農作物,送給醫生朋友。
而友人善良樂於分享,於是我們也跟着享福了。
土豆的菜式超多,繼鞭撻土豆,番茄土豆湯,牛肉土豆,後,咱們來繼續個土豆餅吧。
用料
小土豆 | 250g |
雞蛋 | 1粒 |
青豆(豌豆) | 15g |
麪粉 | 15g |
肉鬆(可不加) | 10g |
鹽 | 一小撮 |
橄欖油(玉米油) | 少許 |
沙拉醬 | 少許 |
愛心早餐:雞蛋土豆餅的做法
預備食材。
事先將小土豆和青豆煮(蒸)熟,晾涼。
我是小土豆一次煮多一些,冷凍存放,需要時直接取出備用。
若是從冰箱取用雞蛋,提前取出常温放置備用。
沙拉醬,是用來最後蘸餅吃的。將煮熟的土豆和青豆,搗成泥(料理機或手動均可)。
加入麪粉,攪勻。加入肉鬆,或其他喜歡的食物碎碎。
拌勻。加入雞蛋。攪拌均勻。
加入食鹽,一小撮。攪勻。
根據各人口味酌情增減。無水乾淨鍋,開火熱鍋,加入少許油。
將餅糊倒入鍋內,大小隨意,儘量攤薄,容易熟,口感也更脆香。
中小火,煎至雙面有鍋巴的金黃色。即可。
這塊給小朋友吃的,可以煎得嫩些。
這塊是爸比的,比較豪放些。
其實,餅餅早在前三步已經完成了。
這些都是凹造型,好嗎。
小貼士
1.起牀後,即可從冰箱取出材料。
待洗漱好,即可開始做餅餅了。
2.做好的餅趁熱吃味道最佳,再配個豆漿/咖啡/果汁,不能再完美。
切記,涼了口感就下降了。
所以,鼓勵大家和我一起早起十分鐘,為了愛,和愛人們!