超火的Açaí Bowl（阿薩伊果smoothie bowl）｜夏日早餐

早上運動過後來碗冰冰涼涼的smoothie bowl，阿薩伊漿果也叫巴西莓，是極富營養和抗氧化物的超級食物。

巴西莓出產於巴西熱帶雨林中，其中含有豐富的營養價值也被稱為“神奇之果”。巴西莓中含有花青素可以抑制癌細胞，血管發炎發生同時也可以預防心臟和精神方面的疾病。它還含有豐富的膳食纖維可以幫助增加飽腹感，減少熱量的攝入。巴西莓還是天然的鎮定劑可以幫助穩定集中精神。

Açaí bowl風靡全球，成為超模團寵，你也不能落下啦～

用料  

超火的Açaí Bowl（阿薩伊果smoothie bowl）｜夏日早餐的做法  

1. 除topping 外的所有材料丟進料理機打勻，功率不夠大的料理機機需要中間翻拌一下

2. 倒出後用放上topping，完成✅