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消耗燕麥之酸奶燕麥撻

早餐食譜 閲讀(2.94W)
消耗燕麥之酸奶燕麥撻的做法步驟圖

家裏買了燕麥吃了好久還剩下大半,為了快速消耗它們,準備做燕麥撻吃,好吃的同時熱量也很低!

用料  

燕麥 50克
香蕉 1根
雞蛋 1個
酸奶 根據個人喜好
各類水果 推薦藍莓草莓樹莓

消耗燕麥之酸奶燕麥撻的做法  

  1. 香蕉壓成泥備用

    消耗燕麥之酸奶燕麥撻的做法步驟圖 第2張
  2. 放入燕麥、雞蛋、香蕉泥和少量牛奶,攪拌均勻

    消耗燕麥之酸奶燕麥撻的做法步驟圖 第3張
  3. 放入模具中,整形成蛋撻形狀,烤箱180度烤25-30分鐘

    消耗燕麥之酸奶燕麥撻的做法步驟圖 第4張
  4. 烤完拿出來,可以放上希臘酸奶還有任何你喜歡的水果,想要甜的話可以加點蜂蜜!

    消耗燕麥之酸奶燕麥撻的做法步驟圖 第5張

小貼士

可以不放牛奶,因為我發現放了牛奶有點太濕了。