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快手早餐之陽光炒飯

早餐食譜 閲讀(2.45W)
快手早餐之陽光炒飯的做法步驟圖

上班一族工作忙碌,經常維生素攝入不足。炎炎夏日,早餐被黃瓜的清新味兒喚醒,一整天都元氣滿滿!

用料  

雞蛋 1個
黃瓜 半根
胡蘿蔔 半根
一碗
玉米饅頭 1只
適量
適量
洋葱 適量

快手早餐之陽光炒飯的做法  

  1. 沒有玉米麪饅頭可以不用,做這道早餐的初衷是消滅剩飯,胡蘿蔔也是做米飯時蒸出來吃剩下的,這樣炒米飯就不用單獨把胡蘿蔔先炒熟,節省了很多時間

    快手早餐之陽光炒飯的做法步驟圖 第2張
  2. 把胡蘿蔔,玉米饅頭<沒有饅頭可以用玉米粒代替>,黃瓜去皮切丁

    快手早餐之陽光炒飯的做法步驟圖 第3張
  3. 先煎雞蛋,然後洋葱粒爆香,接着放入米飯翻炒

    快手早餐之陽光炒飯的做法步驟圖 第4張
  4. 飯粒打散後,接着放入黃瓜,饅頭丁,最後放入胡蘿蔔,最後放點鹽,雞精,少許醬油調味,即可出鍋

    快手早餐之陽光炒飯的做法步驟圖 第5張
  5. 最後放入胡蘿蔔是因為熟的胡蘿蔔比較軟,如果用生胡蘿蔔炒,最開始洋葱爆鍋後就要放胡蘿蔔。

    快手早餐之陽光炒飯的做法步驟圖 第6張
  6. 再配上一杯豆漿營養又健康

    快手早餐之陽光炒飯的做法步驟圖 第7張