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廚房小白10分鐘搞定的擂椒皮蛋

快手菜 閲讀(2.31W)
廚房小白10分鐘搞定的擂椒皮蛋的做法步驟圖

最近在減肥,聽説這道菜比較低脂,就試着做做,毫無看相但不影響它「真香」,最最重要的是10分鐘就能搞定。

用料  

青椒 2-3個
茄子 2個
皮蛋 2個
2瓣
生抽 2勺
耗油 2勺
1勺
小米辣 根據口味添加

廚房小白10分鐘搞定的擂椒皮蛋的做法  

  1. 備好食材,青椒切絲,茄子切段,皮蛋剝殼,小米辣和蒜瓣搗碎。

  2. 茄子10分鐘,同時把切好的青椒不放油在鍋裏煎熟,最好的煎到有點軟的狀態。

  3. 準備一個大碗,把蒸好的茄子、煎好的青椒、剝了殼的皮蛋,還有蒜瓣小米辣生抽耗油醋一起放進去。用手抓或者用鏟子搗搗搗,拌勻就可以吃啦。味道棒棒的,就是有點不好看。

小貼士

蒸茄子記得要用筷子插一下,筷子輕鬆插過就是熟透了。青椒就像做虎皮青椒一樣煎就可以了,減肥的話最好不要放油。