受到電視劇《陪你一起好好吃飯》,劇中女主蘇可嵐小姐姐影響,看她經常在辦公室做美食給同事們分享,覺得是一件很開心的事情。加上疫情防控,我就入手了米家小白鍋(顏控之選)開啟了歡樂的自由午餐模式…
我的午餐都屬於快手系列,簡單易操作,大部分都是前一晚或者當天一早家裏準備好的半成品食材,回爐再造就是我滴午餐啦!我喜歡吃熱騰騰帶點熱湯的食物,烹煮條件有限,儘量將食物多樣化,所以,以我的口味標準,不喜勿噴哈!
用料
準備半成品食材 | 幹 |
疫情期米家小白鍋自炊工作日午餐系列持更中…的做法
提前將番茄、蝦皮炒好備用。
小白鍋加水將炒好的醬料、蘑菇煮開,放入餃子皮和蝦滑,出鍋前打入一顆雞蛋加葱花即可。雞肉提前一晚醃製好。
用小白鍋蒸煮20分鐘。
加水,下面條(4人份),煮開後瀝乾水分,倒入葱油雞攪拌均勻。可是真的香啊!薺菜鮮肉餃子,建議帶餡兒和餃子皮現包入鍋,上層可蒸餃約10個,下層下水餃約16個。
小鮑魚燒豬腳是家裏做好的,白蟹和菠菜生的。
加水煮小鮑魚燒豬腳(建議多帶點湯汁味道香濃),放入粉條,煮約7成熟,放入白蟹,煮沸再放入菠菜。清湯底,都是海鮮類食材
加水把娃娃菜煮沸放入土豆粉,放入其他食材煮沸加少許生抽調味。家裏有燉好的老母雞湯做湯底,放入各種喜歡的食材加粉絲,快手不辣版麻辣燙,
豬腳是家裏現成的,加清水加娃娃菜、香菇、丸子,加點面線即可。
薑湯面的所有料頭其他炒好,加水煮開加隔夜飯和米麪就OK!
肉末包菜香菇蝦皮豆腐乾葱等提前炒好備用。
包成扁食上層蒸8-10分鐘。下層煮菌菇酸辣湯。蘿蔔絲等材料提前炒好隔天加水下垂面蒜苗即可。
蘿蔔燉排骨家裏做好的是清湯版,加入一勺XO醬加入辣椒醬就變身為香辣版,放土豆粉很OK!
老鴨湯是家裏現成的,加入清水煮開後放點隔夜飯加入菠菜✅
麥餅是鄰居阿婆做的,上層蒸熱即可。
冰箱裏有啥都放一起煮個湯,肉圓是家裏做的很好吃!梅乾菜燒肉是家裏做好的。同事分享了2個她的餃子,加水下丸子煮沸,下點米麪和米飯即可!
豌豆季,很喜歡吃,家裏有炒好的豌豆,再放2個番茄,肉圓也是自家做的,有鵪鶉蛋也放點,煮開下點麪條就OK!
豌豆吃不膩啊…換個搭配也好吃!
鮮肉小餛燉加點蝦皮小青菜即可!
清明季的青團各種口味任君挑選!
啤酒鴨是家裏現成煮好的!
加上加粉絲加丸子配上葱餅,完美!豌豆季鮮甜可口,加上鴨血、香腸,隨便煮都好吃!
豬肚雞是家裏做好的
各種小火鍋食材隨意加進去,咕嚕咕嚕煮煮即可,一人食小火鍋很便利!金不換炒肉沫提前炒好,太陽蛋也提前煎好。
隔夜米飯上層蒸熟,攪拌均勻即可!香…同理認為韓式拌飯也有實操性。下次挑戰!咖喱烏冬:牛肉、魚丸、鵪鶉蛋、土豆一鍋咕嚕咕嚕好適合下雨的天氣。
配飾:烏冬面需要提前焯水處理下味道哦!媽咪跟鄰居阿姨手工做的肉包子敲擊大個,有木有?哈哈哈,搭配一碗熱乎乎的胡辣湯,好滿足!
絲瓜上市怎容錯過!豬蹄湯自家昨晚煮好的,還有剩餘連湯一起打包裝盒,絲瓜番茄洗淨切好裝保鮮盒,煮煮即可開吃啦!