好吃減脂
用料
| 秋葵 | 8根 |
| 小米辣 | 2只 |
| 大蒜 | 4瓣 |
| 小葱 | 2根 |
| 植物油 | 2勺 |
| 醋 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 白糖 | 一點點 |
先把秋葵洗乾淨，焯水，撈出，泡在涼水裏面，涼透，切成小塊，放入盤子中
大蒜和小米辣都切碎，放在秋葵丁上面，備用
![減肥減脂/夏日涼菜/快手菜/涼拌秋葵/爽口秋葵的做法步驟圖 第2張]( "減肥減脂/夏日涼菜/快手菜/涼拌秋葵/爽口秋葵的做法步驟圖 第2張")
起鍋燒油，放入小葱節，把小葱炸成褐色撈出扔掉，把適量熱葱油潑到蒜末和小米辣上面，瞬間香味四溢
![減肥減脂/夏日涼菜/快手菜/涼拌秋葵/爽口秋葵的做法步驟圖 第3張]( "減肥減脂/夏日涼菜/快手菜/涼拌秋葵/爽口秋葵的做法步驟圖 第3張")
倒入醋，生抽，放入一點點白糖，拌勻，好吃又減脂，爽口涼菜
![減肥減脂/夏日涼菜/快手菜/涼拌秋葵/爽口秋葵的做法步驟圖 第4張]( "減肥減脂/夏日涼菜/快手菜/涼拌秋葵/爽口秋葵的做法步驟圖 第4張")
減肥減脂/夏日涼菜/快手菜/涼拌秋葵/爽口秋葵
快手菜
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