很適合減肥期間來點零嘴哦,熱量很小,又健康!
而且夏天做這道菜格外爽口、開胃、清涼~
綜合了好幾個食譜,改良後口味真的升級不少,像是餐廳的味道了,層次豐富,果味濃郁,清新爽口,酸酸辣辣,回味悠長~
用料
花甲 | 500克 |
姜 | 一小塊 |
小米辣 | 1個 |
二荊條或尖椒 | 1個 |
洋葱 | 四分之一個 |
小葱 | 2根 |
蒜 | 5瓣 |
檸檬 | 3個 |
生抽 | 2勺 |
耗油 | 2勺 |
花椒油 | 1勺 |
香油 | 1勺 |
白砂糖 | 1勺 |
鹽 | 小半勺 |
雞精 | 小半勺 |
白胡椒粉 | 少許 |
酸辣檸檬花甲🤩快手開胃的做法
P.S. 如果買的無沙花甲,可忽略此步驟。建議買無沙花甲,更方便,口感更好!
吐沙:挑選吐舌頭的花甲,放入盆中,加入不燙手的温水至剛沒過花甲,加一勺鹽,讓花甲吐沙20分鐘左右。烹飪花甲:清洗花甲表面,切兩三片姜,冷水將花甲入鍋,放入薑片,一勺鹽。大火燒至沸騰,花甲一開口就關火撈出,冷水沖洗(降温+去除沒吐盡的沙子)。放置一旁備用。
P.S. 花甲煮至開口後,立馬撈出哦,不要煮太久,不然肉會老噠準備調料:準備一個大盆,將下面的調料悉數放入大盆,方便之後和花甲一起拌勻
:小米辣和青椒各一個切圈,1/4洋葱、5瓣蒜、2根小葱切末,生抽2勺,耗油2勺,花椒油1勺,香油1勺,糖1勺,雞精小半勺,白胡椒粉少許。1、2個檸檬擠汁:檸檬橫放在盤子中,垂直切掉邊緣的皮,再將檸檬豎放,用細筷子的筷尖反覆戳檸檬肉,再擠汁就容易一些,然後過濾檸檬汁
2、另1個檸檬切片,當做擺盤裝飾,下一步使用(我忘記切片啦,不過不影響口味,只是有檸檬片更漂亮喲)拌勻調味:將花甲拌入調料盆中,放入第四步的檸檬片(我忘加了,加了顏值高一些~),攪拌均勻後,嚐嚐味道,如果不夠鹹就加少許鹽,放入冰箱冷藏30分鐘,之後取出裝盤
風味十足,清新,酸辣,當做開胃小菜最適合啦!
小貼士
1、建議買無沙花甲哦,家庭操作吐沙不容易吐乾淨噠
2、檸檬擠汁也可以試試將切塊的檸檬放進裱花袋裏,隔着袋子暴力揉搓後,剪小口出汁哦