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純素“奶油”蘑菇湯

菜譜 閲讀(2.77W)
純素“奶油”蘑菇湯的做法步驟圖

告別奶製品之路,乳糖不耐的也能喝的蘑菇湯 ฅ( ̳• ◡ • ̳)ฅ

用料  

白蘑菇(口蘑) 8-9個
嫩豆腐 一盒(約350g)
橄欖油 適量
適量
黑胡椒 適量
飲用水 200左右

純素“奶油”蘑菇湯的做法  

  1. 口蘑切片(放水裏泡一下)

    純素“奶油”蘑菇湯的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋裏放少許橄欖油,加熱後,放入蘑菇炒一會兒,炒到出香味,表面有一點點微黃,然後放一邊待用。

    純素“奶油”蘑菇湯的做法步驟圖 第3張
  3. 豆腐加200ml左右水放入料理機+炒好的蘑菇(喜歡蘑菇口感的多留幾片出來最後放湯裏)攪打均勻後,倒入鍋內加熱

    純素“奶油”蘑菇湯的做法步驟圖 第4張
  4. 煮沸後+鹽+黑胡椒(濃稠度和鹹淡依個人口味調節)

    純素“奶油”蘑菇湯的做法步驟圖 第5張
  5. 最後撒點香料(也可以不要)剛才炒好的蘑菇片一擺……就ok了

    純素“奶油”蘑菇湯的做法步驟圖 第6張

小貼士

有些豆腐可能在加熱過程中又出現固化現象,燒開後再攪打一下就好。
我們家小朋友完全沒吃出來區別。如果不是豆腐有豆的味道,我也覺得口感幾乎沒差別。只是聞起來會有點區別。
有的人喜歡湯裏蘑菇粒,那就把放湯裏的切碎點,或者不放的,這個都隨意,看自己喜好。