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減肥-水果配無脂酸奶
減肥食譜
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#20190302減肥餐第1天/早
飯
選單:
1. 水果配無脂
酸奶
卡路里:422
用料
無脂酸奶
3大勺
蘋果
0.5個
香蕉
1根
藍莓
少量
橙子
1個
加在酸奶裏的麥片
1勺
減肥-水果配無脂酸奶的做法
全部水果洗乾淨,切好,放入酸奶裏。
標籤:
水果
配無脂
酸奶
減肥
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