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喝一碗,減肥又降血脂

減肥食譜 閱讀(1.72W)
喝一碗,減肥又降血脂的做法圖解 做法步驟

聽說會養生的女生面板都很好哦~

用料  

大米
燕麥
冰糖或砂糖

喝一碗,減肥又降血脂的做法  

  1. 將洗淨的大米和燕麥,倒入豆漿機或破壁機。完成後根據自己口味調味就可以啦!

    喝一碗,減肥又降血脂的做法圖解 做法步驟 第2張