用料簡單，製作容易，非常適合廚房入門萌新
用料
| 吐司麪包 | 2-4片 |
| 小番茄（聖女果） | 4個 |
| 去骨雞胸肉 | 1塊 |
| 食鹽 | 適量 |
| 黑胡椒粉 | 適量 |
| 生抽 | 適量 |
| 料酒 | 適量 |
| 橄欖油 | 適量 |
好吃又健康的懶人番茄雞胸肉三明治的做法
提前取出去骨雞胸肉，溫水衝淨後加入適量食鹽、黑胡椒粉、生抽和料酒。滴入少許橄欖油，用手抓勻，醃製約1小時。
起鍋熱油，將醃製好的雞胸肉煎至顏色金黃，用鍋鏟將雞胸肉切成小塊。出鍋裝盤備用![好吃又健康的懶人番茄雞胸肉三明治的做法步驟圖 第2張]( "好吃又健康的懶人番茄雞胸肉三明治的做法步驟圖 第2張")
取兩片吐司和兩個小番茄，用刀將小番茄對半切開後襬置於吐司上
![好吃又健康的懶人番茄雞胸肉三明治的做法步驟圖 第3張]( "好吃又健康的懶人番茄雞胸肉三明治的做法步驟圖 第3張")
放入雞胸肉，再放上另一片吐司。然後就可以開吃了。
![好吃又健康的懶人番茄雞胸肉三明治的做法步驟圖 第4張]( "好吃又健康的懶人番茄雞胸肉三明治的做法步驟圖 第4張")
小貼士
雞肉儘量醃製時間久一點，更入味
