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三明治
簡易花生醬香蕉三明治 快手早餐點心
03-20
營養很全面花生醬的濃郁香甜加上香蕉的清新我不是很愛吃太甜的但是這樣搭配我可以接受步驟很簡單不過我也會寫的比較詳細當然啦偶爾吃一頓雖然我媽每天必用花生醬我還是喜歡我的煎餃鍋貼餛飩煎餅偶爾做個愛心早餐還是...
美味金槍魚蛋黃三明治
01-01
用料金槍魚罐頭半罐雞蛋2個西紅柿1個黃瓜1根沙拉醬丘比千島醬1勺美味金槍魚蛋黃三明治的做法1.煮蛋。同時,西紅柿、黃瓜切片備用。2.雞蛋拌千島醬,金槍魚用勺子碾碎。3.鋪上面包片,從下往上夾上西紅柿、雞蛋碎、一層面包...
外帶三明治~輕鬆塞進超多蔬菜
03-22
轉自保鮮膜大法好!用料吐司片喜歡的菜保鮮膜外帶三明治~輕鬆塞進超多蔬菜的做法放一片吐司在吐司上一層一層疊上美味的食材蓋上另一片吐司輕輕向下壓一壓緊實地裹上保鮮膜吃之前連帶保鮮膜一同切開...
和牛三明治
12-22
用料牛排1塊吐司2片雞蛋2個玫瑰鹽黑胡椒適量黃油一點點和牛三明治的做法牛排擦乾表面,牛排鍋燒熱加黃油,兩面各煎1分鐘左右(看牛排厚度)第一次煎好取出讓它冷靜兩分鐘,至今吸表面水,再入鍋兩面各煎一分鐘左右爲了表面紋理好...
萬能雞肝醬三明治
03-11
用雞肝醬做三明治抹醬,會放大食材的味道,增加濃郁度,非常美味。用料吐司2片雞肝醬若干萬能雞肝醬三明治的做法萬能雞肝醬抹面包就別提多香了,無論三明治裏面配的什麼夾心,有雞肝醬加持會讓食材的味道放大變得更加濃郁,每一...
自制鱈魚三明治
12-26
鱈魚是用很少的油煎的,麪包是全麥麪包,都是低脂的哦~適合減肥人士~蘋果是用來解膩的。用料鱈魚1塊麪包2片蘋果半個自制鱈魚三明治的做法平底鍋中加少量油,將鱈魚解凍後整塊放入鍋中,煎至焦黃。煎熟後切成小塊,方便後續夾進面...
快手美味豬排三明治
12-13
喜歡吃壽喜燒的豬排,在家無事,做起來,滿足味蕾~用料豬排材料豬裏脊肉2大片玉米澱粉1大勺雞蛋1個麪包糠20克黑胡椒或者花椒粉等你喜歡的調味料0.1勺三明治材料:豬排或者牛排西生菜1片切片吐司2自制的全麥吐司,隨便買的都行西...
炭燒三明治
03-20
簡單好吃的早餐用料切片面包4片玉米粒少許火煺切碎少許煎雞蛋l個肉鬆少許甜沙拉少許純牛奶黃油少許雞蛋I個糖適量炭燒三明治的做法將玉米粒火煺用沙拉攪拌均勻,濃稠爲好,備用將牛奶,糖隔水加熱至糖溶解,加雞蛋攪勻,將溶化...
快手牛油果土雞蛋三明治🥪
01-01
簡單快手無油煙~用料土雞蛋2-3個火腿4片吐司片3片蕃茄醬適量牛油果1個鹽適量黑胡椒適量勺馬蘇裏拉芝士適量快手牛油果土雞蛋三明治🥪的做法烤箱預熱,烤盤上鋪上錫箔紙,放上兩片吐司、4片火腿(每片吐司鋪2片)、1個牛油果切...
營養快手的三明治
12-29
食材隨意增減,冰箱裏有啥加啥用料雞蛋2個芝士片1片生菜2片面包切片3片蛋黃醬2勺火腿片2片熟玉米粒一把營養快手的三明治的做法煮熟的雞蛋切碎,生菜切碎,用蛋黃醬拌勻平底鍋煎一下火腿片和玉米粒取一張麪包片,鋪上火腿片、...
三明治(麪包夾一切)
03-25
用料切片面包一包熟雞蛋一個黃瓜半根就夠西紅柿半個就夠芝士片適量沙拉醬少許火腿片(我是回民,所以用的牛肉腸)一根三明治(麪包夾一切)的做法把所有配料先切片,薄厚適中。然後隨意一層層疊加,疊加時可以用沙拉醬當黏合劑這樣...
簡化版的三明治
03-18
一個人餓了怎麼辦?可不能隨隨便便虧待了自己的胃,哪怕一個人也要給它新鮮感。擔心費時費事是吧,NoNoNo!前幾天做了一款材料簡單做飯簡單(可多樣化)的三明治,分享給各位夥伴們,噠噠噠~用料雞蛋2支土司4片臘肉2片牛奶花生醬or水...
【減脂美味早餐】金槍魚雞胸肉三明治
03-13
減肥買了很多金槍魚罐頭,搭配雞胸肉做三明治,減脂又方便用料金槍魚1罐黃瓜半根雞胸肉1塊生菜4片雞蛋2個西紅柿1個沙拉醬半勺全麥切片3片蔬菜粒若干【減脂美味早餐】金槍魚雞胸肉三明治的做法雞蛋煮熟,蔬菜粒燙熟切片面包...
減脂生菜三明治🥪
12-20
用料生菜4片西紅柿1個雞胸肉2塊雞蛋1個黃瓜半根減脂生菜三明治🥪的做法準備好要用到的食材:雞蛋,雞胸肉,生菜,西紅柿,黃瓜準備好要用的保鮮膜;把黃瓜切半後切成條狀,西紅柿切成片,青菜洗乾淨,瀝水備用。把雞胸肉煎好,黑乎乎的...
芒果鸚鵡🦜和三明治披薩
03-14
用料芒果南瓜子朝天椒黃瓜眼睛糖芒果鸚鵡🦜和三明治披薩的做法芒果皮做的鸚鵡,黃瓜皮做樹幹,油菜根做小花。拍照後用美圖秀秀等軟件調整下飽和度和亮度,可以更好的呈現成品的色彩。...
牛油果番茄黑醋開放式三明治
03-20
今天在國外網站看到一個很特別的吐司吃法,意式黑醋以濃縮的狀態做topping,很特別,特此一試,原菜譜裏用到seededbread,就是含有很多籽類的麪包,如黑芝麻,葵花籽,奇亞籽,等等,跟bananabread做法比較相似,用小蘇打和泡打粉代替酵母...
😋💯超級好吃快手的‼️🍞蟹柳滑蛋三明治🔥
03-10
今天分享一款簡單又美味的蟹柳滑蛋三明治,鮮香味美,嫩滑可口,好吃的停不下來一學就會,低卡好吃還不胖趕緊試試吧用料蟹柳5根雞蛋2個吐司2片😋💯超級好吃快手的‼️🍞蟹柳滑蛋三明治🔥的做法蟹柳撕成細絲將雞蛋打散,然後加一...
花生醬培根芝士三明治
12-07
用料全麥吐司2片培根2片雞蛋1個芝士2片蛋黃醬適量花生醬適量黑胡椒適量花生醬培根芝士三明治的做法準備好材料,培根對半切開。鍋燒熱,不用加油,放入培根煎至略焦。打入雞蛋,做一個單面荷包蛋。鍋內放入一片吐司,鋪上芝士片...
土豆牛肉三明治
03-18
用料吐司片4張牛肉100克土豆1個蔥2根黑胡椒汁1小匙生粉適量鹽、花生油適量土豆牛肉三明治的做法吐司片用壓麪杖壓實,蒸鍋蒸軟壓2分鐘(也可微波爐轉一下,或烤箱烤一下)。土豆去皮切片,倒入鍋中,加水淹上煮熟用湯匙壓爛。另...
踏青必備、早餐優選快手三明治~
03-11
清粥小菜~豆漿油條~饅頭包子~醬香餅~嘿嘿,一週輪下來,也該到三明治啦~又到一年踏青賞花時節~備點三明治🥪從日出看到日落不是問題~用料麪包片2片沙拉醬2瓷勺黃瓜半根彩椒2圈~雞胸肉1塊(網購即食)踏青必備、早餐優選快手三明治~的做...
超好吃三明治🥪
12-25
簡單好吃的減脂餐,分分鐘搞定!用料沙拉醬1條雞蛋3個火腿5片生菜2片西紅柿1個麪包4片芝士2片超好吃三明治🥪的做法準備好以上食材雞蛋碾碎、加入沙拉醬,攪拌均勻即可每層都加一些雞蛋醬,每層鋪開用保鮮膜包裹好斜切,中間分...
芝士火腿三明治(懶人版)
03-22
一口咬下去外面是烤的脆脆的吐司,裏面是滿滿溫熱帶點粘粘的芝士鹹鹹的火腿痠酸的小黃瓜,超滿足。用料吐司2片芝士片2片火腿4片酸黃瓜2條芝士火腿三明治(懶人版)的做法烤箱預熱200度,芝士片鋪在吐司上,再鋪上火腿進烤箱5~8分...
草莓醬夾心鬆餅|三明治|快手早餐|寶寶輔食
03-14
有顏有料做法還簡單[調皮]用料雞蛋1個鬆餅粉1包牛奶75克草莓醬30克草莓醬夾心鬆餅|三明治|快手早餐|寶寶輔食的做法準備好材料雞蛋和牛奶攪拌均勻,可以加奶酪芝麻粉加入鬆餅粉攪拌均勻三明治機預熱,噴一層油,倒適量麪糊倒一...
L豆乳戚風三明治 (2022/48)
12-09
用料戚風蛋糕:牛奶35克/62.3克(6寸)玉米油26克/46.3克(8寸)低筋麪粉45克/80克蛋黃42克/74.5克蛋白90克/160克白糖33克/58.5食鹽1克/1.5克檸檬汁1克/1.5克L豆乳戚風三明治(2022/48)的做法蛋黃糊所需材料...(將6寸配方中所有材...
椰漿麪包片金槍魚三明治
03-23
週末在家躺着,覺得蠻餓的,就琢磨着利用手邊的食材做點吃的,剛好可以做這份簡單好味的三明治,熱量應該不是很高,Brunch時間吃最最好。用料吐司麪包片2片椰漿30毫升雞蛋一個鹽1克水浸金槍魚80克生菜葉2片檸檬蜂蜜適量沙拉醬...
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