天天吃炒菜,我跟孩子都上火,看什麼都沒食慾,突然像到兒子小時候我常做的疙瘩湯,清淡爽口,不油膩,而且非常簡單!營養還很均衡!於是最近幾天的早餐都吃這個!百吃不厭!
用料
菠菜 | 3棵 |
雞蛋 | 一個 |
胡蘿蔔絲 | 少許 |
元蔥 | 少許 |
調料水(花椒,大料) | 一勺 |
清淡疙瘩湯(漏勺版)的做法
一小碗麪粉,用自來水調成麪糊,用筷子挑起來一陀後會慢慢流下來。
水開後,把麪糊放入漏勺,用勺子壓一壓幫助下漏!然後關火,放在一邊!
把蔬菜都切好!形狀隨意,不要太大太粗就行!
鍋裏放油,放入蔬菜翻炒!倒入醬油和水!
水開後,倒入打散的雞蛋液
最後用漏勺把麪疙瘩撈入湯裏,加入鹽和味精,調料水進行調味。
這樣就做好啦!自己操作會覺得很簡單很簡單,最主要是非常好吃!健康!
小貼士
輔料可以放羊肉片啊,火腿腸啊,或者放一小塊咖喱也非常不錯!自己發揮想象吧!