在日本,到了冬季,人們喜歡食用一些可以讓身體更覺溫暖的燉煮料理,捲心菜卷也是深受歡迎的配菜之一。
用料
捲心菜 | 1個 |
雞肉陷 | 300g |
洋蔥 | 半個 |
牛奶 | 三勺 |
麪粉 | 一勺 |
鹽 | 酌量 |
胡椒粉 | 少許 |
麪包粉 | 一勺 |
捲心菜卷雞肉的做法
用刀切圓錐形掏去捲心菜芯
準備一個深一點的鍋、放入適量的水,水應放到可以浸沒捲心菜的量。水煮沸,把菜芯朝下放入鍋裏,2分鐘左右,上下翻個個,再煮一遍。菜煮軟之後,把菜葉剝下來,控幹水,冷卻,切去較硬較厚的菜梗部分。
把洋蔥切成末,另外準備在麪包粉中加入牛奶。
在容器內入肉餡,加鹽和胡椒攪拌至有粘勁。再加入洋蔥末和麪粉攪拌,分成8等分。
將捲心菜較大的菜葉攤開,放上適量肉餡,上面再放上較小的菜葉,把肉餡包裹起來。(可用牙籤固定)
把菜卷在鍋裏排放整齊,加入適量的水,開中火煮。沸騰之後轉小火,蓋上蓋,再煮30分鐘。加入鹽和胡椒調味。
小貼士
以上是四人分的量,做好了如果人少吃不完可以冷藏或冷凍下次加熱更好吃。