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关于谷雨做法步骤图解
关于谷雨做法步骤图解
戲食記--谷雨椿蕎麵
08-18
用料香椿一把蕎麥麵100克蟲草花一小把荷蘭豆數個燕餃一包戲食記--谷雨椿蕎麵的做法煮麵汆菜和而食之...
谷雨·麻辣紫苏小龙虾
07-15
小龙虾的味道,估计没有多少人能抗拒吧?我虽然平时不怎么吃辣,但是对它,仍是会流口水🤤用料郫县豆瓣酱:2勺老干妈豆豉酱:2勺蚝油:适量鲜紫苏叶:7片葱:适量姜:适量花椒:适量辣椒:1-2个桂皮:适量紫洋葱:半头大蒜:1-2头,我本人爱吃炒菜里...
谷雨:绿茶梅子酒
11-11
爱喝酒的人总是能找到理由给自己来一杯😁用料Choya梅酒1瓶谷雨前新绿茶一包谷雨:绿茶梅子酒的做法热水冲泡浓绿茶加入梅酒即成小贴士把握喝绿茶的节气,加上青梅的芳香,甜甜热热的好暖心...
谷雨|川贝枇杷膏
08-19
四季交替的时节,总有意想不到的景象。暮春,百花将歇未歇,顶着新一轮生命的关口,埋下伏笔。百果却次第成熟,春末夏初之时,便是枇杷的时候了。秋萌、冬花、春实、夏熟,枇杷“独备四时之气”。冬季正是枇杷花开时,洁白素雅,味香甘...
山药薏米甜汤《24节气-谷雨》蒸箱
03-10
谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气。谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,脾的旺盛会使胃强健起来,从而使消化功能处于旺盛的状态,消化功能旺盛有利于营养的吸收,因此这时正是补身的大好时机。菜谱来...
谷雨
12-08
转自《大家中医》。健脾祛湿的食物,可以常吃薏苡仁、麦芽、山药、茯苓、白术、白扁豆、莲子、陈皮等等。搭配春季当令的食材,推荐一茶一粥一汤,疫情宅家期间,可以生发阳气、顾护脾胃。用料炒麦芽9克党参3克白术2克谷雨的...
谷雨 | 腌笃鲜—廿四节气
04-04
谷雨时节值暮春,翠竹深处寻春笋——谷雨三禾国色添香系列,新鲜上市!!!汤锅:奶锅:用料五花肉500克咸肉300克火腿100克春笋300克百叶结适量生姜片、葱结适量盐、料酒适量谷雨|腌笃鲜—廿四节气的做法谷雨时节值暮春,翠竹深处寻...
谷雨养生汤「五汁饮」
11-10
谷雨是春季的最后一个节气,意味着我们要和寒潮天气告别,意味着我们即将迎来炎热的夏天。才始迎春来,又将送春归谷雨时节给大家推荐一款顺应时节的养生汤——五汁饮五汁饮出自清代医学家吴鞠通的《温病条辩》一书,以五种汁...
谷雨过了夏天还会远吗?免洗面凉皮
04-06
天气开始回暖,怎么能少得了凉菜呢?洗面实在是太耗费时间了,在家带孩子可没有这么多时间,只能在有限的时间里尽量向美味靠近。请看完方子所有内容包括小贴士再做以免手忙脚乱哦!忘记拍照,下次做再补上吧!方子是两人份的量。用...
谷雨.三色饭
03-08
谷雨是春季最后一个节气,是养肝的好时节。菠菜,补血养肝,过谷雨,菠菜愈长愈大,可达一米,味不如前.用料鸡蛋2个菠菜一小把杂粮米0.5cup芝麻少许香油少许鸡精少许盐巴少许谷雨.三色饭的做法水煮开,放入菠菜,鸡精,煮熟沥水捞出加...
茶树菇蒸排骨《每日一膳·春·谷雨》
04-14
出自杨志敏老师的《每日一膳·春》一人食用料茶树菇150克(茶树菇干品)50克排骨150克红枣(切丝)3个生姜(切丝)3片生粉、花生油、食盐适量茶树菇蒸排骨《每日一膳·春·谷雨》的做法准备食材排骨洗净,用生粉、花生油、食盐腌制...
『谷雨』祛湿消滞,健脾益胃~药店最畅销的祛湿汤方
04-26
以前在药店工作的时候,这个汤方平常就最多人买,广东嘛,沿海地区,地理位置的缘故,很多人都很容易有湿气,祛湿汤是日常了。用料鲜土茯苓/(干品)150克/(30克)赤小豆25克炒白扁豆25克生薏米15克炒薏米15克茯苓25克陈皮2/3个淮山20克...
椰青姬松茸炖鸡《每日一膳·春·谷雨》
04-08
出自杨志敏老师的《每日一膳·春》姬松茸是道美味,特殊的菌香、口感脆嫩,爆炒肉片风味很好,我大爱菌类。我更喜欢鲜品,但对于我个穷学生来说,就是老贵老贵了。鲜品难找,干品的话也挺好的,泡发一下就可以了,随时都可以吃到。炖...
香菇木耳清脂汤《每日一膳·春·谷雨》
05-02
出自杨志敏老师的《每日一膳·春》用料干香菇15个干木耳10克黑豆(提前一晚泡发)50克玉竹20克红枣5个生姜丝适量食盐适量香菇木耳清脂汤《每日一膳·春·谷雨》的做法准备食材黑豆提前浸泡。干香菇泡发后去根蒂,切丝。干...
谷雨食疗-鲜土茯苓眉豆脊骨汤
06-26
谷雨节气,中医推荐一味谷雨食疗,正适合当下广东雨雨雨的天气,和大家分享:新鲜的土茯苓配伍眉豆煲猪脊骨,气味醇和清润,具健脾祛湿之功效,专为春暖雨湿时而来,男女老少皆宜。简单3步,一起来祛湿吧。用料猪脊骨500克新鲜土茯苓40...
有家鲜厨房:谷雨养生菜-香椿煎蛋
03-09
春日尝鲜儿,正是吃香椿的好时候,香味浓郁、营养丰富,每年仅有谷雨前后,才有口福吃到“香椿煎蛋”这道鲜美的菜肴,记得不要错过啊~用料香椿3把鸡蛋3个食盐适量有家鲜厨房:谷雨养生菜-香椿煎蛋的做法准备食材:香椿和鸡蛋香椿洗...
属于谷雨时节的香椿皮蛋拌豆腐
11-07
谷雨前后时间,正式香椿上市的时节,这时的香椿醇香爽口,营养价值高。香椿芽中含有丰富蛋白质、脂肪、胡萝卜素和大量的维生素C,有健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎等功效。这回我们用香椿做一道凉拌菜~用料香椿芽100克皮...
谷雨养生-香椿拌豆腐:比香椿炒蛋还简单(附带香椿保存大法)
04-04
今日是谷雨,养生食物里首推的就是香椿,正好上周存的香椿还有一小把,刚好够用。整个制作过程很简单,食材很纯粹,会烧水会切菜就会做。话不多说,上菜谱。用料香椿1小把(看图)老豆腐1方淡盐酱油1.5汤匙香油1汤匙谷雨养生-香椿拌...
【香椿鱼儿】谷雨落时,一口香椿一口茶
03-09
“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨是春季的最后一个节气,一碟香椿鱼儿,一壶新采的谷雨茶,相遇交融后,才算是跟今年的春天好好告别了。【功效】健胃理气、润肤明目、温凉去火、健牙护齿用料香椿芽100克面粉70克淀粉30克鸡蛋一个食...
闭着眼也能煲出老公赞不绝口的「健脾祛湿汤」谷雨时令养生
04-09
今年谷雨节气非常应节,这几天春雨不断,所谓“谷得雨而生”“雨生百谷”,谷雨的来临意味着寒潮天气基本结束,雨量增加,人体难免出现湿热之感身体很容易招来湿气,从中医角度来说,谷雨养生以健脾祛湿为主。最近吃得有点多,嘴里长...
谷雨冷吃陈皮牛肉
04-06
谷雨时节,春天的最后一个节气,又是雨季。雨生百谷,此时的雨对于小麦等作物非常的关键。我们不种地,很多时候不明白,为什么天气会这样,好端端的下什么雨啊,天天大晴天多好。万物生长靠太阳☀️,但种地的人更容易为浇灌发愁。自古...
宝餐一顿|谷雨香莓可丽饼|12个月+
03-08
谷雨是春天的最后一个节气,它的到来意味着寒冷的天气跟我们Bye-bye啦,漂亮的裙子可以穿起来喽。有木有听说过有一种叫羟色胶物质?木有?没听说过也木有关系,你只要知道羟色胶可以让心情美丽,而香蕉里就含有很多很多很多的羟...
【香椿炒鸡蛋】谷雨鲜补 寸椿寸金
03-12
香椿是在初春里的一种发芽菜,所以,他是起阳菜,是春天里最有补阳作用的菜,其中还有好多的微量元素,对阳虚的人最好,可以得到食补的目的,又不吃药,又可以解决阳虚的问题。若是在谷雨前吃疗效最好。农人说:谷雨前香椿贵大补,谷雨后...
春。谷雨。西洋参芡实排骨汤
11-09
◆春季,肝木旺盛,脾衰弱,谷雨前后15天及清明的最后3天中,脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来,从而使消化功能处于旺盛的状态,消化功能旺盛有利于营养的吸收,因此这时正是滋补的大好时机。清明和谷雨这两个节气的降水偏...
谷雨时节吃莴笋
06-28
莴笋是一种高钾蔬菜,能减轻高血压患者动脉壁增厚,起到降血压的功效。清热解毒:它性甘凉,适合因肠热而便秘的人群食用。润肠通便:它能加快肠胃蠕动,增加肠胃的消化能力。保护牙齿:它的氟含量较高,能让牙齿更加坚固。莴笋叶中含...
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