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排毒美容养颜汤,快来给身体清理垃圾啦

菜谱 阅读(3.24W)
排毒美容养颜汤,快来给身体清理垃圾啦的做法步骤图

一周下来,身体积累了不少毒素,周末简简单单地煮个汤给身体排一下垃圾!!

用料  

西红柿
鸡蛋
木耳
海带
玉米
胡萝卜
金针菇
姜葱蒜

排毒美容养颜汤,快来给身体清理垃圾啦的做法  

  1. 将所有材料洗好切好放在一边

  2. 姜葱蒜切好放进锅里,倒一点点油进去起锅

  3. 把刚才切好的材料倒进去,翻炒两下,然后倒水进去

  4. 由于材料都是很容易熟的,煮15分钟左右就可以了

  5. 最后放葱沫、盐,还可以放少量的陈醋,就可以出锅啦

小贴士

材料可以依照自己喜好来加,由于海带是寒凉的,所以如果加海带的话一星期煮一次就可以了。如果不加海带可以经常煮,毕竟做法真的很简单,又快哈哈哈!!!