下火清心汤❤材料：金石斛，麦冬，白莲子红枣，沙参，玉竹，百合此汤具有滋阴养胃，失眠烦燥，清心润肺，清热止咳等功效。
用料
| 石斛 | 少许 |
| 麦冬 | 少许 |
| 白莲子 | 少许 |
| 沙参 | 2条 |
| 玉竹 | 适量 |
| 百合干 | 适量 |
| 红枣 | 5颗 |
| 瘦肉 | 适量 |
石斛滋阴汤的做法
准备好材料
![石斛滋阴汤的做法步骤图，石斛滋阴汤怎么做好吃 第2张]( "石斛滋阴汤的做法步骤图，石斛滋阴汤怎么做好吃 第2张")
把材料清洗干净，红枣去核
![石斛滋阴汤的做法步骤图，石斛滋阴汤怎么做好吃 第3张]( "石斛滋阴汤的做法步骤图，石斛滋阴汤怎么做好吃 第3张")
全部放入炖盅，炖1小时就好了
![石斛滋阴汤的做法步骤图，石斛滋阴汤怎么做好吃 第4张]( "石斛滋阴汤的做法步骤图，石斛滋阴汤怎么做好吃 第4张")
炖好加盐调味即可
![石斛滋阴汤的做法步骤图，石斛滋阴汤怎么做好吃 第5张]( "石斛滋阴汤的做法步骤图，石斛滋阴汤怎么做好吃 第5张")
完成
![石斛滋阴汤的做法步骤图，石斛滋阴汤怎么做好吃 第6张]( "石斛滋阴汤的做法步骤图，石斛滋阴汤怎么做好吃 第6张")
小贴士
石斛滋阴汤
菜谱
阅读(7.6K)
最新推荐
- 1滋阴补气，清肺美容的石斛花胶甜汤做法 步骤 图解
- 2石斛花旗参鲍鱼炖排骨汤 #滋阴清热#做法 步骤 图解
- 3羊肚菌石斛花胶炖汤（滋阴养颜）做法 步骤 图解
- 4灵芝石斛西洋参鸽子汤（滋阴清火汤）做法 步骤 图解
- 5广东靓汤——滋阴润肺石斛雪梨大骨汤做法 步骤 图解
- 6羊肚菌石斛花胶汤（滋阴润燥）做法 步骤 图解
- 7滋阴润燥 沙参玉竹石斛老鸭汤做法 步骤 图解
- 8石斛太子参羊肚菌汤，滋阴润肺做法 步骤 图解
- 9滋阴润燥，新鲜铁皮石斛番鸭汤做法 步骤 图解
- 10滋阴清补➰石斛茯苓乌鸡汤做法 步骤 图解
- 11青橄榄石斛排骨汤—滋阴润肺的养生靓汤做法 步骤 图解
- 12熬夜人士必备食谱～滋阴清热石斛汤做法 步骤 图解
- 13最适合熬夜人士的滋阴汤—花旗参石斛汤做法 步骤 图解
- 14滋阴健脾—石斛麦冬山药鸡（骨头）汤做法 步骤 图解
- 15石斛玉竹汤（滋阴清咽清肝下胃火）做法 步骤 图解
猜你喜欢
- 1滋补石斛煲汤怎么做好吃又简单
- 2广东靓汤——滋阴润肺石斛雪梨大骨汤做法 步骤 图解
- 3最适合熬夜人士的滋阴汤—花旗参石斛汤做法 步骤 图解
- 4滋阴补气，清肺美容的石斛花胶甜汤做法 步骤 图解
- 5青橄榄石斛排骨汤—滋阴润肺的养生靓汤做法 步骤 图解
- 6花旗参石斛麦冬乌鸡汤（滋阴益胃生津）做法 步骤 图解
- 7石斛花旗参鲍鱼炖排骨汤 #滋阴清热#做法 步骤 图解
- 8滋阴健脾—石斛麦冬山药鸡（骨头）汤做法 步骤 图解
- 9熬夜人士必备食谱～滋阴清热石斛汤做法 步骤 图解
- 10石斛玉竹汤（滋阴清咽清肝下胃火）做法 步骤 图解
- 11| 青橄榄石斛排骨汤 | 滋阴养肺汤水💯的步骤做法及图解
- 12石斛麦冬无花果水（滋阴润燥）做法 步骤 图解
- 13滋阴清润—石斛海底椰瘦肉汁做法 步骤 图解
- 14金斛养阴汤（金线莲石斛）做法 步骤 图解
- 15益胃生津 滋阴解毒 ➰ 石斛青榄鲜鲍汤做法 步骤 图解
- 16养胃滋阴鲜石斛水的做法步骤,养胃滋阴鲜石斛水怎么做最好吃
热门文章
- 1五分钟家常豆腐的做法步骤,五分钟家常豆腐怎么做最好吃
- 2下饭神器～香辣萝卜丝做法 步骤 图解
- 3一口气可以吃8个的奶香窝窝头做法 步骤 图解
- 4春日必备甜品 | 比奶茶还好喝的奶香红豆小丸子做法 步骤 图解
- 5砂锅鱼头（红汤）的做法步骤,砂锅鱼头（红汤）怎么做最好吃
- 6水蜜桃软曲奇饼干的做法步骤,水蜜桃软曲奇饼干怎么做最好吃
- 7line friends造型彩色糯米汤圆做法 步骤 图解
- 8海带丝凉拌酱～的做法步骤,海带丝凉拌酱～怎么做最好吃
- 9牛油果清爽沙拉的做法步骤,牛油果清爽沙拉怎么做最好吃
- 10红烧有膏小鱿鱼的做法步骤,红烧有膏小鱿鱼怎么做最好吃
- 11糖渍樱花——春日不可错过的美食做法 步骤 图解
- 12意大利风味香肠炒饭佐芝士土豆泥做法 步骤 图解
- 13黄油卡通饼（空气炸锅版）做法 步骤 图解
- 14超低卡三色酸奶冰淇淋做法 步骤 图解
- 15改良版江西米粉 不辣也能超营养好吃做法 步骤 图解