真是超级简单的一人食，只需要一个小的平底锅即可，10分钟搞定。
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 西蓝花 | 适量 |
| 蚝油、盐 | 少许 |
减脂鸡蛋饼懒人版(不需要面粉哦)的做法
西蓝花盐水泡过之后，切碎
![减脂鸡蛋饼懒人版(不需要面粉哦)的做法步骤图 第2张]( "减脂鸡蛋饼懒人版(不需要面粉哦)的做法步骤图 第2张")
加入两个鸡蛋搅拌均匀，不需要加水哦！加入少许蚝油和盐巴搅拌均匀。清淡饮食有助于身体健康
![减脂鸡蛋饼懒人版(不需要面粉哦)的做法步骤图 第3张]( "减脂鸡蛋饼懒人版(不需要面粉哦)的做法步骤图 第3张")
将蛋液倒入平底锅，双面煎至金黄即可。美味可口香喷喷！
![减脂鸡蛋饼懒人版(不需要面粉哦)的做法步骤图 第4张]( "减脂鸡蛋饼懒人版(不需要面粉哦)的做法步骤图 第4张")
小贴士
注意煎饼大火煎成型后转小火，注意及时翻面！不要煎糊哦！
减脂鸡蛋饼懒人版(不需要面粉哦)
快手菜
阅读(3.17W)
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