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红糖米酒茨菇草莓甜汤
05-10
心爱的人,喜欢吃茨菇,草莓等,水果早上吃有点凉胃,于是在冬日的早上,煮上暖暖的甜汤~用料红糖10克水150克(一碗)米酒15克(约一勺,喜欢可以多加)茨菇6个草莓10个(大理小草莓)红糖米酒茨菇草莓甜汤的做法1.水,红糖,米酒加入锅,烧开2.加...
三分钟搞定滋补甜汤!百合鸡头米汤
09-14
用料鸡头米250g鲜百合2个黄冰糖两大块三分钟搞定滋补甜汤!百合鸡头米汤的做法百合,黄冰糖,加水,大火煮开转小火冰糖完全融化,放鸡头米(冰冻过的一定要解冻,冲洗干净)鲜鸡头米煮30秒就行,刚解冻的最好煮1~2分钟出锅,三分钟差不多...
糯耳桃胶雪莲子甜汤
03-11
“胶”你一美到底吃出嫩滑肌肤糯耳+桃胶+雪莲子+红枣+枸杞+冰糖用料糯耳一朵桃胶25克雪莲子15克冰糖适量枸杞适量冰糖适量红枣适量水适量糯耳桃胶雪莲子甜汤的做法丑耳(糯耳)银耳中的优良品种。糯耳用冷水浸泡两小时。...
小美白木耳芡实甜汤
09-29
用料银耳半朵枸杞若干冰糖20克芡实若干克水800克小美白木耳芡实甜汤的做法1.把木耳洗干净剪小,芡实枸杞冲洗备用2.1.把水,白木耳,芡实,枸杞18分钟100度反转小勺。...
补水润肤甜汤
01-08
北方现在供暖了,屋里很干燥,糖水煮起来,润肤养颜,皮肤水灵灵用料雪梨1个苹果1个山楂200克冰糖适量补水润肤甜汤的做法准备好食材山楂洗净去核,雪梨和苹果去皮去核切小块锅中加水,放入苹果,雪梨,冰糖中火煮10分钟放入山楂继续...
江南人的八宝甜汤
02-16
江南的梅雨季,午后来一碗,清甜回甘。。。用料红枣若干颗冰糖适量葡萄干适量糯米300克枸杞适量莲子适量山楂条适量金桔适量白木耳半朵绿豆200克江南人的八宝甜汤的做法糯米浸泡一周时,天热可放冰箱。立杆水份上锅蒸40分钟...
橙香莲子银耳甜汤
08-16
这道银耳甜汤酸酸甜甜,养肺又养颜😋就像金色的秋季一样另人迷醉。方子来詹姆斯的厨房,材质略略改动。用料银耳一朵莲子一小把冰糖随喜好橙汁2一一3个板栗5、6颗橙香莲子银耳甜汤的做法1:将银耳加白醋、水泡发洗净。一半...
莲子山药芡实甜汤
06-05
营养价值:蛋白质,脂肪,碳水化合物,多种维生素,钙,磷,铁等多种微量元素和矿物质适宜人群:一般人均可食用,尤其适合脾虚久泻者,食欲不振者,营养不良者用料芡实30克莲子20克枣6颗山药100克银耳100克莲子山药芡实甜汤的做...
红枣桂圆苹果甜汤
04-06
寒冷的冬天,给自己做上一碗红枣桂圆苹果甜汤,暖暖的,苹果的甘凉配上红枣桂圆的滋补,一中一和,苹果更是具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。用料苹果1个桂圆6克红枣3颗冰糖20克枸杞子4克姜片一片红枣桂圆苹...
小美·红豆绿豆一锅端
02-04
打小就喜欢吃红豆绿豆,红豆汤,红豆饼,红豆包子,绿豆糕,绿豆汤,中式的西式的怎么做都喜欢😋😋😋用料红豆100克绿豆100克水,根据个人喜好调整使用量1100~1500克豆类提前一晚泡上,至少四小时以上冰糖30~50克小美·红豆绿豆一锅端...
红薯银耳甜汤
05-15
今天的这碗甜汤我还加了银耳、百合、枸杞、红薯,降火解暑的同时还能润肺防便秘。没胃口的时候可以充当一餐饭,大人吃的话可以稍微冰镇一下,风味更佳!用料枸杞5克红薯50克浸泡好的百合6克浸泡好的银耳40克冰糖15克红薯银耳...
甜汤(家乡叫法)
07-16
名叫甜汤,其实不甜哈,只是白味而已,其实是面糊糊搅拌的稀饭。可做7.8月龄宝宝辅食(我家宝宝目前没有吃全蛋,所以只用了蛋黄)用料面粉30克水30克鸡蛋黄半个甜汤(家乡叫法)的做法1.30g面粉+30g水(凉的),搅拌至无颗粒糊糊状2....
山楂甜汤
01-11
用料苹果山楂克冰糖克水克藕节枸杞山楂甜汤的做法其实我是去山楂的时候一位老人家看到我买山楂告诉我这个做饭我第一听这种做饭。第一次做第一次吃但是真的很好吃她说很滋补而且很解油腻。我们晚上吃的火锅正好配这个...
红豆百合甜汤
09-19
用料百合红豆冰糖红豆百合甜汤的做法1、红豆洗净,用清水泡2—3小时,鲜百合洗净一瓣一瓣掰开。2、砂锅放入红豆和清水,大火煮开后改小火。3、煮至红豆开花,加入百合,煮20分钟至百合软糯加适量冰糖,再煮两三分钟观火即可。...
润肺补脾山药甜汤10M+
09-04
立秋润肺正当时。秋季易燥,易咳嗽,易腹泻。山药补脾固肠,银耳莲子润肺养心,百合安神,搭配红枣,一碗甜滋滋的营养甜品就做好啦。全家一起喝,宝宝吃的尤其香。用料山药2根莲子50克银耳1/2朵百合10克红枣15颗润肺补脾山药甜汤10...
金银花红枣茶
12-09
入秋后易上火,咽喉也每每发痛,除了熬炖冰糖雪梨之外,金银花红枣茶也是会经常服用的。金银花又名忍冬,耐寒性极强,农谚有云:“涝死庄稼旱死草,冻死石榴晒伤瓜,不会影响金银花”。而因其初开花时为白色,后转为黄色,故名金银花。它...
**简易甜汤**
10-10
秋冬早上起床或者饭后来一碗甜汤,整天都是甜甜的暖暖的。当然对于上班族,方便易做也是很重要滴!用料红枣7-8颗红豆一把花生适当红糖适量**简易甜汤**的做法1⃣️将红豆、红枣、花生准备好,冲洗干净。2⃣️将食材放入电炖锅,用...
百合木瓜甜汤
06-05
用料鲜百合2个木瓜半个冰糖适量莲子10克百合木瓜甜汤的做法莲子洗净,提前用清水泡发。鲜百合洗净,掰成片。木瓜洗净,去皮去籽后切块。锅中加入清水,加入莲子、百合、木瓜、冰糖煮开后改小火煮3分钟至冰糖完全融化即可。出...
煮苹果甜汤
02-03
用料苹果2个冰糖50克煮苹果甜汤的做法2个苹果正好四个人一人一小碗,先把苹果切成小块,加冰糖,加100毫升水烧开煮开后小火继续烧,大约30分钟苹果变成半透明后就可以关火,放凉以后即可享啦...
五果汤
08-07
你知道吗,在潮州话里,“甜甜”和“常常”的发音很相近,所以我做了一碗甜汤等你来,就是希望你常常来见我呀~用料薏米50克绿豆50克银耳1朵红枣10个花生30克莲子20克冰糖30克五果汤的做法银耳泡发,撕成小块。薏米提前浸泡2小...
百合荸荠甜汤
01-29
用料马蹄10个鲜百合1整个百合荸荠甜汤的做法新鲜荸荠去皮,百合洗净掰开放进炖锅里加水没过食材开火,大火煮开,小火炖10-15分钟冷却一下出锅~不加糖就很清甜可口!汤苦苦的,百合有股甜味,荸荠爽脆,特别喜欢了...
葡萄甜汤
02-12
家里买了好多葡萄,不想像之前一样吃,所以就在网上找了一个办法,做成了葡萄甜汤。没想到味道真不错,像那种水鬼罐头的味道。用料葡萄若干颗水适量克白砂糖适量柠檬一颗葡萄甜汤的做法先用水果清洗剂浸泡5-10分钟然后一颗一...
银耳皂角米桃胶桂圆甜汤
04-09
云南梁河最好的单荚皂角米,超高泡发率,软糯的口感,滋阴美颜的功效(所需的下列物品均有售哦)加微信Zhuatianxishi详聊哦用料丑耳半朵桃胶适量皂角米一小把桂圆适量冰糖适量水适量银耳皂角米桃胶桂圆甜汤的做法选取品质好的...
想念厦门,做一碗花生汤来回忆一下
04-14
用料鸡蛋2个冰糖15克花生三小把奶粉4勺想念厦门,做一碗花生汤来回忆一下的做法花生三小把,装保鲜袋冰箱冷冻一夜,剥皮加水,加冰糖,先用电饭锅煮大约30分钟换煲粥锅,低档1.5小时4勺奶粉,开水冲开2个鸡蛋打散备用倒入锅中,煮至...
薏仁红枣甜汤
05-11
夏天祛湿用料红枣若干颗薏米克冰糖克水薏仁红枣甜汤的做法将薏仁倒出一小碗,放入凉水中浸泡1天将浸泡好的薏仁洗净,放入锅中锅里加入凉水,红枣和冰糖煮沸后,小火炖煮2h即可食用。(冰镇过后应该也挺好喝的,可以试一下)...
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