关于蟹柳肉松卷做法步骤图解

一直在找比较丰富的早餐搭配，个人早上也很喜欢吃肉＋蛋＋果蔬这种组合，肉类试过牛排/鸡胸/各种肉肠/虾/鸡肉松(少量)/猪肉松(少量)……其中各种肉肠和肉松是最方便的，但添加的油盐糖淀粉也最多，昨天入手了一大袋雅马萨蟹柳，配...

用料蟹棒4根鸡蛋3个盐少许蟹柳蛋烧卷的做法蟹柳解冻，放一点点盐，打均匀全蛋液备用；蟹柳本身就自带味，不需任何调味，油鍋煎鲜煎熟蟹柳；热油锅下蛋液铺匀摊好蛋餅；我這個用錯鍋煎厚了，用玉子燒鍋定型更佳；把蟹柳铺在蛋饼中卷起切...

薄荷的家常做法，家人特别喜欢吃的家常菜~💋用料蟹柳肉12条（随喜爱）大蒜4瓣生抽1汤匙半盐少许小葱2根油少许蒜香蟹柳肉的做法准备食材蟹柳肉放入清水中浸泡一会儿~解冻啦蟹柳肉沥干水~蒜蓉切碎粒~小葱切粒倒入蒜蓉少许盐...

来自灵魂深处的嘴馋and灵魂画手🌚用料球生菜半个沙拉酱2勺蟹子4勺寿司海苔1.5张蟹柳6根蟹子蟹柳手卷的做法球生菜洗净沥干水分后切丝，取小碗加入蟹子跟沙拉酱拌匀，双面煎好蟹柳备用完整的海苔对半折，变成3张长方形海苔取...

看了这个标题大家肯定以为馅料放了墨鱼，不是啦！是用了墨鱼粉！嘿嘿😁今年爱上了蟹柳，喜欢上了墨鱼粉，太喜欢了😋，好次的东西一定要分享给大家。我用的是12升小烤箱，所以只能烤一个，所以各位亲可以翻倍翻倍的撸。用料高筋面粉12...

人在异国他乡，心心念小时候喝早茶常点的紫菜蟹柳卷，现在只能自己动手啦！还原的很成功，来分享一下经验。用料紫菜3张蟹棒6根猪肉末500克虾仁8只鸡蛋1个淀粉6小勺盐2小勺麻油3滴蚝油1勺生抽2勺紫菜蟹柳卷的做法准备食材，蟹棒...

用料高粉100克蟹柳6条肉松若干鲜奶油70克糖粉2小勺盐1/2小勺酵母1/2小勺蛋黄1只沙拉酱若干醇奶蟹柳肉松船的做法所有干粉放在料理盆中混合均匀加入一只蛋黄，缓缓下鲜奶油和面，各各品牌的面粉吸水量不同，请根据自己的手感...

小白零失败!!!用料芝士随意蛋黄1粒蟹柳4小条蛋黄酱随意黑芝麻随意春卷皮6张芝士蟹柳卷的做法首先将蟹柳弄碎，加入蛋黄酱，搅拌…接着将春卷皮把刚刚弄好的蟹柳肉和芝士包起来，蛋黄液扫在表面上再加些黑芝麻…放入烤箱，上下...

一道适合夏日的快手冷菜用料鸡肉蟹柳卷三黄鸡半只蟹柳3根盐适量白胡椒适量洋葱粉适量大蒜粉适量卤汁糟卤200克矿泉水80克枸杞8个花椒3颗小葱（葱结）3根姜片2片弗兰卡美食课堂-鸡肉蟹柳卷的做法准备食材：将三黄鸡清洗干净...

天气渐渐的热了，不想顶着太阳去外面吃了，还是自己下厨吧，虽然咱的厨艺算不上精通，但是还是有那么几道拿手的，打开冰箱看看还有什么原料，于是发现了培根和蟹柳，一道美味由此诞生。废话不多说，和大家分享下我自制的培根蟹柳卷。...

让全麦吐司变得有灵魂！❤️让减脂生活变得有意思！❤️有没有谁跟我一样，减肥时期吃腻了全麦面包！这次搞了个全麦面包的新吃法，绝对绝对的好吃！而且不会胖！用料全麦土司2片低脂火腿肠1根青瓜2根即食蟹柳2根胡萝卜丝适量番茄酱适量...

营养快手，加入爆浆拉丝的芝士，欲罢不能！用料鸡蛋3个卷心菜（包菜）1/4个厚蟹柳2根肉松适量海苔芝麻适量水牛芝士适量黑胡椒适量海盐适量‘芝士卷心菜蟹柳肉松蛋饼’的做法1.3个鸡蛋打散，加入海盐、黑胡椒调味；蟹柳撕成丝；卷心菜...

这种日式蟹柳偏甜推荐大家用培根或火腿、虾仁等代替吃干净健康的食物每天精力更充足，还能维持好身材行动行动！用料鸡蛋1个蟹柳1牛奶20克黑胡椒1勺海苔肉松10克低脂芝士片1片全麦吐司2片椰子油少许滑蛋蟹柳肉松三明治的...

超好吃的寿司卷，松软量多的鳕鱼松，一口气可以吃掉一整盘！欢迎关注我的公众号：颜派生活用料泰国蟹柳棒6根寿司米300克鸡蛋2个鳕鱼松60克胡萝卜半根黄瓜半根寿司醋60毫升寿司海苔3片黑芝麻少许鳕鱼松蟹柳寿司卷的做法准备材...

用料紫菜：做几个取几张鸡蛋：3个黄瓜：1根蟹柳：每1条放3个米饭：现蒸的萝卜条：做几个拿几条蟹柳紫菜卷的做法现蒸的米饭取出放到半温的状态，就是别太烫手哈！加入盐~糖~寿司醋。（盐~糖一点点）3个鸡蛋加半勺淀粉，加半勺水调匀，用做蛋糕...

用料主料吐司2片牛油果半个鸡蛋1枚蟹柳1根辅料盐适量黑胡椒适量牛奶适量肉松适量蟹柳滑蛋肉松三明治的做法吐司放入烤箱略煎。鸡蛋放适量牛奶打散，放入撕成丝的蟹柳。牛油果加盐黑胡椒碾成泥。鸡蛋蟹柳炒炒熟吐司抹上...

卷饼爱好者又上线啦‼️把喜欢的食材添满卷饼满满当当的超有食欲蟹柳滑蛋cp感十足吃过就知道【食材】卷饼1张、牛油果1个、蟹柳2块、蛋2个、海苔肉松适量【做法】1⃣️卷饼两面煎熟（喜欢香脆可加点黄油）2⃣️牛油果压成泥+黑...

用料燕窝一盏牛奶一盒冰糖8颗吐司两片海苔肉松适量蟹柳10根红叶生菜适量紫甘蓝适量苦菊适量包菜适量玉米一小段小番茄4个青桔3个沙拉酱适量双人早餐--牛奶燕窝+蟹柳肉松三明治+蟹柳蔬菜沙律的做法蟹柳煮熟玉米掰粒一...

用料鸡蛋个蟹棒根酱油少许蟹柳蛋卷的做法蟹柳4条，鸡蛋2个，酱油蘸酱少许；三明治机预热放蛋液，有点凝固就放蟹柳基本凝固就可以开始卷了；慢慢卷成一条，稍微盖上煎一分钟；挪到一边再加入蛋液，凝固后再次卷起来；再一次加入鸡液再卷...

用料大白菜200蟹柳适量香菇适量火腿适量盐3姜末适量蒜末适量蟹柳白菜卷的做法大白菜洗净，入沸水泡软后捞出。蟹柳洗净切长条。香菇、火腿洗净切丁。起油锅下香菇、火腿，加盐、鸡精、姜末、蒜末略炒。盛出倒在白菜叶上再...

用料蟹棒根春卷皮张鸡蛋个黄瓜胡萝卜蟹柳春卷的做法黄瓜丝蟹柳，鸡蛋皮切的丝，胡萝卜丝准备一碗纯净水，米皮泡一下，就能包了。小贴士皮不要泡太久，浸湿就可以了...

香蕉卷不知道大家有没有吃过，主要食材是香蕉、面粉，工艺是煎，今天要和大家分享的这道香蕉卷，我特别的加入了蟹柳，由于加了蟹柳，这道香蕉卷外柔里鲜，口味十分不错。用料香蕉2根蟹柳5根鸡蛋1个面粉适量植物油适量香蕉蟹柳卷的...

发现老公超喜欢吃一种点心——紫菜肉卷，为了避免让他吃外面的廉价肉丸，get起来～用料紫菜4张淀粉1勺盐少许生抽1勺蟹柳棒2条肉馅250克紫菜蟹柳肉卷的做法如图，准备好以上工具！铺两张紫菜在竹帘上，再薄薄的铺上肉酱，在开端打横...

这个酱混合之后，更加美味，不可错过哦！用料蟹柳3根寿司饭适量肉松适量丘比沙拉酱蛋黄口味10克芥末3克芥末沙拉-肉松蟹柳寿司的做法蟹柳去掉外包塑料，水开小火煮软寿司卷帘铺上保鲜膜把蟹柳摊开，颜色鲜艳一面朝下铺上寿司饭，...

阴霾寒冷就想一碗温暖的东西，馄饨应该是最佳选择。加上白嫩酸甜的腌渍白花藕片和一点酸辣的自制萝卜条，构成很丰富的口感，享受着知足。精致谁说不在自己的一念中呢？灵光的一闪---螃蟹季留的蟹腿肉构成做这天馄饨的动力。...